Skip to main content
Fusilli met basilicum en Grana Padano
Fusilli met basilicum en Grana Padano

Fusilli met basilicum en Grana Padano

met champignons, linzen en Siciliaanse kruiden

3.6
(64)

Fusilli - het Italiaanse woord fuso betekent spil. Om zijn vorm te verkrijgen wordt deze pasta namelijk gewonden rond een dun stokje.

Labels:
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Fibermaxxing
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Mosterd
Soja
Gerst
Ei
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

25 gram

Rode splitlinzen

(Kan bevatten: Gluten)

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Wortel

65 gram

Champignons

200 gram

Passata

10 ml

Worcestershiresaus

(Bevat: Mosterd, Soja, Gerst)

½ zakje(s)

Italiaanse kruiden

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

5 gram

Vers basilicum

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Grana Padanovlokken DOP

(Bevat: Ei, Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

½ el

Olijfolie

½ el

Zwarte balsamicoazijn

½ tl

Suiker

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2683 kJ
Energie (kcal)641 kcal
Vetten13.5 g
waarvan verzadigd3.5 g
Koolhydraten94 g
waarvan suikers23.4 g
Vezels21.4 g
Eiwitten26.2 g
Zout1.8 g
Potassium296.3 mg
Calcium34 mg
Iron0.3 mg

Benodigdheden

Pan
Hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Snijd de wortel in dunne halve maantjes.
  • Kook de pasta en linzen 4 - 6 minuten, voeg de wortels toe en kook nog 6 - 8 minuten.
  • Bewaar wat van het kookvocht. Giet af en laat uitstomen.
Fruiten
2
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 3 - 4 minuten.
  • Snijd de champignons in plakken en voeg samen met de Italiaanse kruiden toe aan de hapjespan. Bak 6 - 8 minuten.
Basilicum snijden
3
  • Blus af met de worcestershiresaus. Voeg de passata, Sicilaanse kruidenmix, zwarte balsamicoazijn en suiker toe.
  • Laat zachtjes koken tot de pasta gaar is. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen het basilicum fijn.
Serveren
4
  • Voeg de pasta, linzen en wortel toe aan de saus. Roer goed door.
  • Voeg een scheutje kookvocht toe als de saus te droog lijkt. Breng flink op smaak met peper en zout.
  • Serveer de pasta over diepe borden.
  • Garneer met de Grana Padano en het basilicum.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders