Skip to main content
Stamppot met varkensrookworst

Stamppot met varkensrookworst

met snijbonen en uienjus

Snijbonen zijn super veelzijdig. Je kunt ze rauw eten, als bijgerecht, of toevoegen aan gerechten zoals deze!

Labels:
Calorie Smart
Extra Veggies

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd30 minuten
oventijd30 minuten
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

200 gram

Aardappelen

1 stuk(s)

Wortel

50 gram

Gesneden snijbonen

½ stuk(s)

Rode ui

20 gram

Uienchutney

½ stuk(s)

Varkensrookworst

Zelf toevoegen

¾ el

[Plantaardige] roomboter

125 ml

Zoutarme runderbouillon

1 tl

Mosterd

[Plantaardige] melk

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2767 kJ
Energie (kcal)661 kcal
Vetten37.1 g
waarvan verzadigd16.1 g
Koolhydraten64.4 g
waarvan suikers21.4 g
Vezels12.5 g
Eiwitten19.8 g
Zout3.1 g
Pan
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan.
  • Schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Snijd de wortel in schijfjes van 1/2 cm dik. Kook beide 6 - 8 minuten.
  • Haal de worst uit de verpakking, leg in de pan en kook 7 minuten mee.
  • Haal de worst uit de pan, giet af en laat uitstomen.
Snijbonen koken
2
  • Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de snijbonen 6 - 8 minuten.
  • Giet daarna af en spoel af onder koud water zodat de snijbonen niet verder garen. Houd apart.

Weetje: In snijbonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk, calcium voor sterke botten en ijzer voor een energieker gevoel.

Ui bakken
3
  • Snijd ondertussen de ui in halve ringen.
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 4 - 5 minuten, of tot hij zacht is.
Jus maken
4
  • Roer de uienchutney en bouillon erdoorheen.
  • Laat zonder deksel 3 - 5 minuten inkoken tot de gewenste dikte (zie Tip).

Tip: Duurt het te lang voordat de jus is ingekookt? Zet het vuur dan wat hoger. Houd de jus dan wel goed in de gaten, anders brandt hij aan.

Afmaken
5
  • Stamp ondertussen met een aardappelstamper de aardappelen en wortel met de mosterd en een klein klontje roomboter grof.
  • Voeg eventueel een scheutje melk toe om het geheel smeuïger te maken. Roer de snijbonen erdoor en breng op smaak met peper en zout.
Serveren
6
  • Verdeel de stamppot over de borden.
  • Leg de worst erop en schenk de uienjus erover.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders