Skip to main content
Snelle rijstschotel met kip en groenten

Snelle rijstschotel met kip en groenten

met spekjes en verse krulpeterselie
3.5(1K)
Calorieën
623 kcal
Eiwit
32g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

100 gram

Kipfiletstukjes

½ tl

Gerookt paprikapoeder

½ tl

Gemalen komijnzaad

15 gram

Spekblokjes

1 stuk(s)

Knoflookteen

200 gram

Groentemix van paprika, prei, gele wortel en courgette

(Kan bevatten: Selderij)

1 tl

Gemalen kurkuma

85 gram

Basmatirijst

½ stuk(s)

Tomaat

2.5 gram

Verse krulpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

½ el

Fles olijfolie

Zelf toevoegen

375 ml

Visbouillon

1 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2605 kJ
Energie (kcal)623 kcal
Vetten18 g
waarvan verzadigd4.8 g
Koolhydraten80 g
waarvan suikers10.8 g
Vezels5 g
Eiwitten32 g
Zout4.6 g
Kom
Hapjespan met deksel

Instructies

Voorbereiden
1

Bereid de bouillon. Meng in een kom de kipstukjes met per persoon 1/2 el olijfolie, 1/4 tl gerookt paprikapoeder en 1/2 tl gemalen komijnzaad.

Kip en spek bakken
2

Bak de kip en spekblokjes in een grote hapjespan zonder olie of boter op middelhoog vuur in 5 – 6 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en bewaar apart - de kip hoeft nog niet gaar te zijn.

Knoflook fruiten
3

Pers de knoflook of snijd fijn. Fruit de knoflook 2 minuten in dezelfde hapjespan op laag vuur. Voeg de rijst toe en bak 1 minuut mee.

Rijst koken
4

Voeg de groentemix, 1 tl kurkuma per persoon, 1/4 tl gerookt paprikapoeder per persoon en de bouillon toe aan de pan met rijst. Kook, afgedekt, in 15 minuten gaar op middelhoog vuur. Snijd ondertussen de tomaat in blokjes. Voeg na 10 minuten de tomaat, kip en spekblokjes toe. Voeg eventueel extra water toe als de rijst te droog wordt. Breng op smaak met 1 tl wittewijnazijn per persoon, peper en zout.

Krulpeterselie snijden
5

Snijd intussen de krulpeterselie grof.

Serveren
6

Verdeel de rijstschotel over de borden en garneer met de krulpeterselie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders