Pumpkin Soup with Homemade Croutons
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Pumpkin Soup with Homemade Croutons

with lentils and sweet potato

Je kunt niet alle stelen eten van verse kruiden, de harde stelen zijn namelijk niet eetbaar. Tijm is een van de kruiden met een harde, niet eetbare, steel.

Labels:
Veggie
Allergenen :
Gerst
Haver
Rogge
Sesamzaad
Soja
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten
oventijd25 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

2.5 gram

Verse tijm

(Kan bevatten Selderij)

150 gram

Pompoenblokjes

75 gram

Zoete aardappel

50 gram

Rode splitlinzen

(Kan bevatten Gluten)

10 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten Pinda's, Noten, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Volkoren ciabatta

(Bevat Gerst, Haver, Rogge, Sesamzaad, Soja, Tarwe Kan bevatten Eieren, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten)

25 gram

Biologische crème fraîche

(Bevat Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

300 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

Witte balsamicoazijn

½ tl

Honing

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)2666 kJ
Energie (kcal)637 kcal
Vetten28.3 g
waarvan verzadigd8.6 g
Koolhydraten63.7 g
waarvan suikers14.8 g
Vezels23.3 g
Eiwitten22.7 g
Zout1.5 g

Benodigdheden

Soeppan met deksel
Staafmixer
Koekenpan

Instructies

1
2
3
4