Entrecote met Parmigiano-risotto en rucola
met geroosterde cherrytomaten, pistachio's en peterselie
Bereidingstijd:
40 minuten Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Noten•
- Pistachenoten•
- Selderij•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Sesamzaad•
- Noten•
- Pinda's
Scan de QR-code op jouw receptkaart en maak kans op een SMEG-koelkast.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
190 gram
Rode cherrytomaten
5 gram
Verse bladpeterselie
(Kan bevatten: Selderij)
10 gram
Parmigiano Reggiano DOP
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Pistachenoten
(Bevat: Noten, Pistachenoten Kan bevatten: Sesamzaad, Noten, Pinda's)
Zelf toevoegen
300 ml
Zoutarme groentebouillon
1.5 el
[Plantaardige] roomboter
½ el
Honing [of plantaardig alternatief]
Energie (kJ)3904 kJ
Energie (kcal)933 kcal
Vetten45.1 g
waarvan verzadigd18.6 g
Koolhydraten85.3 g
waarvan suikers16.9 g
Vezels13.2 g
Eiwitten49.4 g
Zout1.4 g
Potassium797.7 mg
Calcium53.2 mg
Iron1.7 mg
•Braadpan
•Hapjespan
•Ovenschaal
•Koekenpan
- Verwarm de oven voor op 200 graden en bereid de bouillon.
- Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen.
- Voeg de tomaten, tijm, honing en de helft van de wittewijnazijn toe aan een ovenschaal.
- Besprenkel met een scheutje olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Schep goed om. Rooster 20 - 25 minuten in de oven.
- Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn.
- Verhit een klontje roomboter in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en sjalot 2 minuten.
- Voeg de risottorijst toe en rooster 1 minuut. Blus af met de overige wittewijnazijn.
- Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen.
- Roer regelmatig door. Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, weer 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon.
- De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 25 - 30 minuten.
- Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.
- Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur. Rooster de pistachenoten tot ze goudbruin kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart.
- Verhit een klontje roomboter in dezelfde koekenpan op hoog vuur. Bak, zodra de pan goed heet is, de steak 1 - 2 minuten per kant.
- Voeg de steak toe aan een ovenschaal en rooster 6 - 8 minuten in de oven, of tot de gewenste gaarheid (zie Tip).
Tip: Rooster 2 - 3 minuten voor rare of 4 - 6 minuten voor medium.
- Rasp de kaas en snijd de peterselie fijn.
- Roer een klontje roomboter en de helft van de kaas door de risotto.
- Breng op smaak met peper en zout.
- Snijd, kort voor serveren, de steak, tegen de draad in, plakken.
- Serveer de rucola over diepe borden. Verdeel de risotto, geroosterde tomaten en steak eroverheen.
- Besprenkel met het overgebleven bakvet uit beide ovenschalen.
- Garneer met de peterselie, pistachenoten en overige kaas.