Skip to main content
Pitabroodjes met rundergehakt en hummus

Pitabroodjes met rundergehakt en hummus

met frisse tomaat-komkommersalade en verse munt
4.0(1,1K)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op April 01, 2026
6 gratis HKliving-borden én tot € 90 korting*
6 gratis HKliving-borden én tot € 90 korting*
Calorieën
936 kcal
Eiwitten
51g eiwitten
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij

Dit gerecht zet je in een handomdraai op tafel. Het gehakt is gekruid met cayennepeper, citroengras en galanga – ook wel bekend als laoswortel. Deze wortel is familie van de gemberwortel, maar heeft een uitgesproken eigen smaak: fris en verrassend. Zet alles in aparte schaaltjes op tafel, zodat iedereen lekker zelf kan pakken.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Volkoren pitabrood

(Bevat: Gluten)

60 gram

Cherrytomaten

½ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Rode paprika

120 gram

Oosters gekruid rundergehakt

2.5 gram

Verse munt

(Kan bevatten: Selderij)

½ stuk(s)

Citroen

40 gram

Hummus met ras el hanout

(Bevat: Sesamzaad)

½ tl

Paprikapoeder

½ el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw bezorging

¾ el

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3914 kJ
Energie (kcal)936 kcal
Vetten48 g
waarvan verzadigd13.6 g
Koolhydraten71 g
waarvan suikers11.1 g
Vezels15 g
Eiwitten51 g
Zout2.3 g
Saladekom
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

Tomaat en komkommer snijden
1

• Verwarm de oven voor op 200 graden en bak de pita's 4 – 6 minuten of toast ze in een broodrooster. • Halveer de cherrytomaten, snijd de komkommer in kleine blokjes en doe ze in een saladekom. • Snijd de paprika in blokjes.

Gehakt bakken
2

• Verhit de roomboter in een koekenpan en bak het Oosters gekruid rundergehakt samen met de paprikablokjes in 4 – 6 minuten los.  • Snijd de verse blaadjes munt in reepjes en voeg toe aan de saladekom. • Meng de salade met de extra vierge olijfolie, peper en zout.

Hummus mengen
3

• Pers de citroen uit. Meng in een kleine kom de hummus met 1 tl citroensap per persoon. • Schep het rundergehakt met paprika in een kleine kom, schep de hummus er in het midden op.  • Garneer met het paprikapoeder.

Serveren
4

• Serveer de hummus met rundergehakt, de tomaatkomkommer salade, het overige citroensap en de pita's aan tafel zodat iedereen zelf zijn eigen broodje kan vullen.  • Vul met eerst wat frisse salade en top af met het gehakt en de hummus.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week