Skip to main content
Penne met kipgehakt en roomkaas

Penne met kipgehakt en roomkaas

met vers basilicum

Met dit recept tover je 250 gram groenten per portie op je bord.

Labels:
Extra groente
Fibermaxxing
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Cashewnoten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

¾ stuk(s)

Prei

5 gram

Vers basilicum

(Kan bevatten: Selderij)

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

100 gram

Spinazie

½ zakje(s)

Gedroogde oregano

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

30 gram

Pesto genovese

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Cashewnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten)

3 stuk(s)

Kipgehaktballetjes met Mediterrane kruiden

50 gram

Fresco spalmabile - roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

¼ el

Olijfolie

⅕ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2996 kJ
Energie (kcal)716 kcal
Vetten34.1 g
waarvan verzadigd10 g
Koolhydraten68.5 g
waarvan suikers12.4 g
Vezels16 g
Eiwitten25.9 g
Cholesterol8.3 mg
Zout1.3 g
Trans Fat0.2 g
Potassium991.8 mg
Calcium295.5 mg
Iron2.9 mg

Benodigdheden

Pan
Hapjespan met deksel
Rasp

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water met een snufje zout aan de kook in een pan voor de pasta.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten in de pan. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
  • Snijd ondertussen de prei in fijne ringen. Snipper de ui. 
Bakken
2
  • Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de prei en ui 1 - 2 minuten. 
  • Voeg de kipgehaktballetjes toe aan de hapjespan en bak de kipgehaktballetjes 3 - 4 minuten los met een spatel tot kleine stukjes.
  • Verkruimel 1/5 bouillonblokje per persoon boven de pan.
Pasta bereiden
3
  • Scheur de spinazie klein boven de hapjespan en laat slinken. Voeg de roomkaas toe en laat smelten.
  • Voeg de gedroogde oregano en 1 el kookvocht per persoon toe en kook, afgedekt, 2 - 3 minuten. 
  • Roer de pasta door de saus en rasp de helft van de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp boven de pan. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
  • Snijd het verse basilicum fijn.
Serveren
4
  • Verdeel de pasta over diepe borden.
  • Besprenkel met de pesto genovese en rasp de overige Parmigiano Reggiano boven de pasta.
  • Garneer met het basilicum.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders