Mango-frambozensmoothie met kokosmelk
2 porties | met chiazaad4.5(32)
Calorieën
:
333 kcalEiwit
:
3g eiwitBereidingstijd
:
10 minutenDifficulty
:
GemiddeldRecept
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen. Smoothies zijn gezond en makkelijk om te maken! Deze versie bevat bovendien extra veel vezels door het chiazaad.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
/ Voor 2 personen
250 ml
Kokosmelk
125 gram
Frambozen
1 stuk(s)
Mango
1 stuk(s)
Limoen
10 gram
Chiazaad
Benodigdheden
•Kleine kom
•Hoge kom
•Staafmixer
Instructies
1
De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.
2
Mix de mango met de kokosmelk, limoensap en frambozen in een blender, of in een hoge kom met een staafmixer, tot een dikke smoothie.
3
Houd je van zoet? Voeg dan wat honing of andere zoetstof toe naar smaak.
4
Verdeeld de smoothie over de glazen. Garneer met het chiazaad.
