Luxe Thaise curry met zalm, kabeljauw en koolvis
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Luxe Thaise curry met zalm, kabeljauw en koolvis

Luxe Thaise curry met zalm, kabeljauw en koolvis

met champignons en kokosmelk

Wist je dat kokosmelk niet direct uit de noot komt? Het witte vruchtvlees van de kokosnoot wordt namelijk eerst met water gemengd en vervolgens uitgeknepen.

Labels:
Familie
•+ Gratis Videoland
Allergenen :
Vis

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd30 minuten
oventijd30 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ bosje(s)

Bosui

1.25 tl

Verse gember

½ stuk(s)

Knoflookteen

200 gram

Champignon-roerbakmix

(Kan bevatten Selderij)

½ zakje(s)

Gele currykruiden

125 ml

Kokosmelk

¼ stuk(s)

Rode peper

¼ stuk(s)

Limoen

130 gram

Vismelange: zalm, kabeljauw en koolvis

(Bevat Vis)

10 ml

Vissaus

(Bevat Vis)

75 gram

Basmatirijst

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

0.13 stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

75 ml

Water

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)803 kcal
Energie (kJ)3359 kJ
Vetten38.1 g
waarvan verzadigd22.3 g
Koolhydraten75.2 g
waarvan suikers10.1 g
Vezels7.9 g
Eiwitten35.6 g
Zout3.8 g

Benodigdheden

•Rasp
•Pan met deksel
•Hapjespan met deksel
•Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1

Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de rijst. Rasp de gember fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en het groene gedeelte apart van elkaar.

Smaakmakers bakken
2

Voeg de helft van de gember toe aan de pan voor de rijst. Kook de rijst, afgedekt, in 10 minuten gaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur. Fruit het witte gedeelte van de bosui, de knoflook, de currykruiden en de overige gember 1 - 2 minuten.

Groenten bakken
3

Voeg de groentemix toe aan de hapjespan en bak 6 - 8 minuten op middelhoog vuur, of tot de groenten gaar zijn.

Saus maken
4

Voeg de kokosmelk en per persoon: 1/8 bouillonblokje en 75 ml water toe aan de hapjespan. Breng het geheel aan de kook en verlaag vervolgens het vuur tot middellaag. Laat, afgedekt, 6 - 8 minuten inkoken. Verwijder het deksel en laat de saus inkoken tot de gewenste dikte.

 

Vis pocheren
5

Snijd het steeltje van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak). Rol de rode peper tussen je handen zodat de zaadjes eruit vallen. Snijd de rode peper in ringetjes. Snijd de limoen in partjes. Voeg vlak voor serveren de vismelange toe en laat 1 – 2 minuten garen in de saus. Breng de curry verder op smaak met per persoon: het sap van 1 limoenpartje en 1 tl vissaus (zie Tip). Verhit het geheel nog 1 minuut. Proef de curry en voeg eventueel naar smaak de rode peper, extra vissaus, limoensap, peper en/of zout toe.

Tip: Let jij op je zoutinname? Laat de vissaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

Serveren
6

Vul een kleine kom met de aangegeven hoeveelheid rijst voor 1 persoon en druk voorzichtig aan met de achterkant van een lepel. Leg een bord ondersteboven op de kleine kom en draai vervolgens voorzichtig om. Herhaal dit voor de overige rijst. Verdeel de curry over de borden. Garneer met het groene gedeelte van de bosui, 1 limoenpartje per persoon en met eventueel overige rode peper.