Skip to main content
Kip met groene pesto-aardappeltjes

Kip met groene pesto-aardappeltjes

3.5(474)
Calorieën
794 kcal
Eiwit
26g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

300 gram

Vastkokende aardappelen

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Courgette

125 gram

Champignons

110 gram

Kipfiletstukjes

40 gram

Groene pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten)

Zelf toevoegen

1.5 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)794 kcal
Energie (kJ)3322 kJ
Vetten41 g
waarvan verzadigd9 g
Koolhydraten66 g
Vezels8 g
Eiwitten26 g
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Koekenpan
Hapjespan
Wok

Instructies

Bak de aardappelen.
1

Schil of was de aardappelen (nicola) grondig en snijd in parten. Verhit ⅓ van de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en bak de aardappelen, afgedekt, 25 – 30 minuten op middelhoog vuur. Schep regelmatig om en bestrooi met peper en zout.

Snijd de champignons in kwarten.
2

Snijd of pers ondertussen de knoflook fijn. Snijd de courgette in plakken en vervolgens in parten. Snijd de champignons in kwarten.

Bak de kipfiletblokjes.
3

Verhit ⅓ van de olijfolie in een koekenpan en bak de kipfiletblokjes 8 – 10 minuten op middelmatig vuur.

4

Verhit de overige olijfolie in een andere wok of hapjespan en fruit de knoflook 1 minuut op laag vuur. Voeg de courgette en champignons toe en roerbak 5 minuten.

5

Voeg in de laatste minuut het grootste deel van de groene pesto toe aan de aardappelen. Roer goed door.

Serveer  met de overige pesto.
6

Verdeel de kipfiletblokjes, pestoaardappelen en groenten over de borden. Serveer met de overige pesto.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders