Skip to main content
Half-om-half burger met bloemkool en kaassaus uit de oven

Half-om-half burger met bloemkool en kaassaus uit de oven

met romige aardappelpuree, peterselie en panko
4.0(86)
Calorieën
817 kcal
Eiwit
34.8g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Mosterd
  • Selderij
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Soja
  • Mosterd
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

200 gram

Bloemkool

½ stuk(s)

Ui

200 gram

Aardappelen

0.12 zakje(s)

Geel mosterdzaad

(Bevat: Mosterd)

0.12 zakje(s)

Kerriepoeder

(Bevat: Selderij, Mosterd)

2.5 gram

Verse krulpeterselie

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

5 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Tarwe)

25 gram

Geraspte Goudse kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

50 gram

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Half-om-half hamburger

(Bevat: Selderij, Soja, Mosterd, Kan sporen van allergenen bevatten, Ei, Tarwe)

Zelf toevoegen

1 tl

Mosterd

1 el

[Plantaardige] roomboter

[Plantaardige] melk

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3419 kJ
Energie (kcal)817 kcal
Vetten47.5 g
waarvan verzadigd25 g
Koolhydraten59.4 g
waarvan suikers8.1 g
Vezels12.8 g
Eiwitten34.8 g
Zout2.2 g
Trans Fat0.3 g
Potassium996.3 mg
Calcium28.5 mg
Iron1.3 mg
Schuimspaan
Pan met deksel
Kom
Hapjespan
Ovenschaal
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water aan de kook in een pan voor de bloemkool.
  • Snijd de bloem van de bloemkool in kleine roosjes en de steel in blokjes. Snijd de ui in halve ringen.
  • Kook de bloemkool, afgedekt, in 6 – 8 minuten halfgaar. Haal de bloemkool met een schuimspaan uit de pan en bewaar apart.
  • Schil ondertussen de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken. 
Mengen
2
  • Verhit een klontje roomboter in een hapjespan op middelmatig vuur en bak de ui in 5 – 7 minuten goudbruin.
  • Voeg het kerriepoeder en het mosterdzaad toe en bak 1 – 2 minuten.
  • Snijd de peterselie fijn en voeg toe aan een kom.
  • Voeg de panko en 1/3 van de kaas toe aan de kom, roer goed door.
Bakken
3
  • Breng het water van de bloemkool opnieuw aan de kook. Voeg de aardappelen toe en kook, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar.
  •  Voeg aan de ui de room en overige kaas toe. Breng flink op smaak met peper en zout.
  • Kook 2 - 3 minuten zachtjes. Voeg de gekookte bloemkool toe, roer goed door en bak nog 1 - 2 minuten mee.
  • Giet alles in een ovenschaal en bedek met het panko-mengsel. Bak 15 - 20 minuten in de oven.
Serveren
4
  • Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de burger 3 - 5 minuten per kant, of tot de burger gaar is.
  • Stamp de aardappelen met een aardappelstamper en voeg een scheutje melk toe. Roer de mosterd erdoorheen en breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de aardappelpuree over borden met de bloemkool in kaassaus en de burger ernaast.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders