Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
1 bosje(s)
Radijs
1 stuk(s)
Komkommer
150 gram
Risottorijst
½ stuk(s)
Avocado
3 cm
Verse gember
50 gram
Mayonaise
(BevatMosterd, Eieren)320 gram
Zalmsnippers
1 zakje(s)
Gomasio
(BevatSesamzaad)20 ml
Sojasaus
(BevatSoja, Gluten, Tarwe)naar smaak
Peper en zout
½ stuk(s)
Groentebouillonblokje
4 el
Wittewijnazijn
3 tl
Suiker
Tip: Je gebruikt de bouillon om de rijst extra smaak te geven. De hoeveelheid water maakt daarom niet uit voor de hoeveelheid bouillon.
Tip: Wist je dat avocado een positief effect heeft op je cholesterolgehalte? Dit komt doordat de vrucht rijk is aan gezonde onverzadigde (plantaardige) vetten. Daarmee helpt het je hart en bloedvaten gezond te houden.
Tip: Wist je dat veel mensen te weinig vit. D binnenkrijgen? Deze versterkt het immuunsysteem en is nodig voor de calciumopname. Je vindt vit. D vooral in vette vis, zoals zalm, makreel, haring en sardines.