Creamy orzo with coley and fennel
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Creamy orzo with coley and fennel

with spinach, lemon and fresh herbs

Labels:
Caloriebewust
Allergenen :
Vis
Tarwe
Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Koolvis

(Bevat Vis)

75 gram

Orzo

(Bevat Tarwe Kan bevatten Lupine, Eieren, Mosterd, Soja)

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Venkel

100 gram

Spinazie

(Kan bevatten Selderij)

½ stuk(s)

Citroen

5 gram

Verse dille & bieslook

25 gram

Roomkaas

(Bevat Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

¼ stuk(s)

Zoutarm visbouillonblokje

1 el

Olijfolie

½ el

[Plantaardige] roomboter

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)2638 kJ
Energie (kcal)630 kcal
Vetten24.8 g
waarvan verzadigd9.1 g
Koolhydraten64.3 g
waarvan suikers6.3 g
Vezels11 g
Eiwitten35 g
Zout0.9 g

Benodigdheden

Pot
Large Frying Pan

Instructies

1
2
3
4