Skip to main content
Zoet-pittige plantaardige vissticks met venkelkoolsla

Zoet-pittige plantaardige vissticks met venkelkoolsla

met brioche, ravigotesaus en BBQ-aardappelpartjes
4.0(156)
Chiara M.
Chiara M.Update op July 24, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
918 kcal
Eiwitten
19.7g eiwitten
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Ei
  • Gerst
  • Gluten
  • Haver
  • Mosterd
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten

Receptontwikkelaar Chiara: "In dit recept geef ik vissticks een verrassende twist! Je smeert ze in met een laagje zoete chilisaus: lekker pittig en een beetje zoet. Dit past goed bij de frisse smaak van venkel. De ravigotesaus zorgt voor dat romige accent dat zo goed samengaat met (plantaardige) vis!"

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Briochebroodje

(Bevat: Gluten, Melk (inclusief lactose), Soja, Tarwe)

1 zakje(s)

Zoet-pittige chilisaus

200 gram

Aardappelen

½ zakje(s)

Geel mosterdzaad

(Bevat: Mosterd)

½ stuk(s)

Venkel

½ stuk(s)

Rode ui

½ stuk(s)

Gele wortel

40 gram

Ravigotesaus

(Bevat: Mosterd, Ei)

½ zakje(s)

BBQ-rub

3 stuk(s)

Plantaardige vissticks

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Gerst, Gluten, Haver, Mosterd, Soja)

Niet inbegrepen in jouw bezorging

½ el

Suiker

1 el

Rodewijnazijn

1 el

Olijfolie

½ el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3841 kJ
Energie (kcal)918 kcal
Vetten36.8 g
waarvan verzadigd5.2 g
Koolhydraten123.6 g
waarvan suikers26.1 g
Vezels18.7 g
Eiwitten19.7 g
Zout2.8 g
Trans Fat2.5 g
Potassium1347.3 mg
Calcium94.5 mg
Iron2.2 mg
Hapjespan met deksel
Rasp
Saladekom
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng ruim water met een snufje zout aan de kook in een hapjespan.
  • Was de aardappelen grondig of schil en snijd in partjes.
  • Kook de aardappelen, afgedekt, 6 - 8 minuten. Giet af en leg terug in de hapjespan.
  • Voeg de BBQ-rub (let op: pittig! Gebruik naar smaak) toe en besprenkel met een scheutje olijfolie. Bak 5 - 7 minuten op middelhoog vuur en schep regelmatig om.
Mengen
2
  • Meng in een saladekom de rodewijnazijn, de suiker, de mayonaise en het mosterdzaad. Breng op smaak met peper en zout.
  • Rasp de wortel.
  • Snijd de ui in dunne halve ringen (zie Tip).

Tip: Je serveert de ui rauw. Houd je hier niet van? Bak dan mee in stap 4.

Koolsla maken
3
  • Halveer de venkel, snijd in kwarten en verwijder de harde kern. Snijd de venkel in dunne reepjes.
  • Voeg de wortel, ui en venkel toe aan de saladekom en schep goed door de dressing heen.
  • Breng op smaak met peper en zout. Bewaar apart tot serveren.
  • Verwarm het broodje 3 - 5 minuten in de oven.
Serveren
4
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelmatig vuur. Bak de plantaardige vissticks 3 minuten per kant. Verdeel daarna de zoet-pittige chilisaus erover en zorg dat ze goed bedekt zijn. 
  • Snijd het broodje open en besmeer met de ravigotesaus. Beleg met de plantaardige vissticks en wat van de venkelsalade.
  • Serveer de aardappelpartjes en de overige venkelsalade ernaast.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week