Skip to main content
Wrap met kipfiletreepjes, avocadodip en feta

Wrap met kipfiletreepjes, avocadodip en feta

2 porties | met rucola, veldsla en komkommer
4.5(70)
Calorieën
529 kcal
Eiwit
36g eiwit
Bereidingstijd
5 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Bruine tortilla

80 gram

Avocadodip

1 stuk(s)

Komkommer

50 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

200 gram

Kipfiletreepjes met grillkruiden

90 gram

Rucola en veldsla

Zelf toevoegen

1 tl

Zonnebloemolie

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kcal)529 kcal
Energie (kJ)2213 kJ
Vetten23 g
waarvan verzadigd5 g
Koolhydraten42 g
waarvan suikers3 g
Vezels2.5 g
Eiwitten36 g
Zout3 g
Koekenpan
Aluminiumfolie

Instructies

1

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.

2

Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de kipfiletreepjes toe en bak 4 - 6 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

3

Verpak ondertussen de wraps in aluminiumfolie en verwarm ze 3 - 4 minuten in de oven.

4

Besmeer de wraps met de avocadodip. Beleg met de kipfiletreepjes, feta en komkommer. Verdeel de slamix erover en besprenkel met extra vierge olijfolie.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders