Mediterrane kipfilet met geroosterde-wortelrisotto
met Parmigiano Reggiano, citroentijm en geroosterd amandelschaafsel
Deze week geen gewone tijm in je box - je kookt namelijk met citroentijm! Deze neef van de gewone tijm heeft een heldere citrussmaak, waardoor dit gerecht een complexere smaak krijgt.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
75 gram
Risottorijst
1 stuk(s)
Kipfilet met mediterrane kruiden
½ stuk(s)
Knoflookteen
½ stuk(s)
Ui
1 stuk(s)
Wortel
2.5 gram
Verse citroentijm
5 gram
Verse bladpeterselie
(Kan bevatten: Selderij)
10 gram
Parmigiano Reggiano DOP
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
5 gram
Amandelschaafsel
(Bevat: Noten, Amandelnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
¼ stuk(s)
Citroen
Zelf toevoegen
300 ml
Zoutarme groentebouillon
¾ el
Olijfolie
¼ el
[Plantaardige] roomboter
½ el
Wittewijnazijn
½ tl
Honing [of plantaardig alternatief]
75 ml
Water voor saus
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
Instructies
Verwarm de oven voor op 200 graden. Bereid de bouillon. Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Fruit de ui, de knoflook en 2/3 van de citroentijm 1 minuut. Voeg de risottorijst toe en bak 1 minuut.
Blus af met de wittewijnazijn. Voeg 1/3 van de bouillon toe en laat de rijstkorrels de bouillon langzaam opnemen. Roer regelmatig door. Voeg, zodra de bouillon door de risottokorrels is opgenomen, opnieuw 1/3 van de bouillon toe en herhaal dit met de overige bouillon. De risotto is gaar zodra de korrels vanbuiten zacht zijn, maar nog een hardere kern hebben vanbinnen. Dit duurt ongeveer 25 - 30 minuten. Voeg eventueel extra water toe om de rijst nog verder te garen.
Snijd ondertussen de wortel in halve maantjes en verdeel over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Besprenkel met de honing en rooster de wortel 15 - 20 minuten in de oven. Snijd ondertussen de peterselie fijn. Snijd de citroen in 4 partjes. Ris de blaadjes van de overige citroentijm.
Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster het amandelschaafsel goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit een klein klontje roomboter in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur en bak de kip 2 minuten per kant. Verlaag het vuur en bak de kip nog 4 minuten, of tot de kip gaar is.
Voeg de helft van de geroosterde wortel toe aan een blender of hoge kom met staafmixer. Voeg de aangegeven hoeveelheid water voor de saus toe. Mix tot een gladde saus, voeg toe aan de risotto en meng goed. Haal, wanneer de risotto gaar is, de citroentijm uit de risotto.
Snijd de kip in plakjes. Serveer de risotto op diepe borden. Verdeel de kip en de overige geroosterde wortel eroverheen. Rasp de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp over het gerecht. Garneer met het geroosterde amandelschaafsel, de peterselie en de citroentijmblaadjes. Serveer de citroenpartjes ernaast.
