Supergroene rigatoni met varkensgehakt alla ragù bianco en Parmigiano Reggiano
met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie
Allergenen:- Gluten•
- Tarwe•
- Melk (inclusief lactose)•
- Noten•
- Pistachenoten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Ei•
- Mosterd•
- Soja•
- Selderij•
- Gluten•
- Tarwe•
- Sesamzaad•
- Noten•
- Pinda's
Met onze verborgen-groentenrecepten kun jij maaltijden serveren die niet alleen vers en makkelijk te maken zijn, maar die stiekem boordevol groenten zitten die kinderen normaal naar de zijkant van hun bord duwen. Een stressvrij familiediner!
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
90 gram
Rigatoni
(Bevat: Gluten, Kan sporen van allergenen bevatten, Ei, Mosterd, Soja, Tarwe)
100 gram
Varkensboerengehakt
(Bevat: Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Tarwe, Ei, Kan sporen van allergenen bevatten)
75 gram
Kookroom
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Parmigiano Reggiano DOP
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
5 gram
Pistachenoten
(Bevat: Sesamzaad, Noten, Pinda's, Kan sporen van allergenen bevatten, Noten, Pistachenoten)
Zelf toevoegen
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
naar smaak
Extra vierge olijfolie
Energie (kJ)3733 kJ
Energie (kcal)892 kcal
Vetten46.5 g
waarvan verzadigd18.2 g
Koolhydraten74.6 g
waarvan suikers9.5 g
Vezels6.6 g
Eiwitten41.2 g
Cholesterol8.3 mg
Zout1.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium812.6 mg
Calcium260.1 mg
Iron3.1 mg
•Pan
•Rasp
•Hapjespan
•Koekenpan
- Breng ruim water aan de kook in een pan en verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de pasta 13 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
- Snijd ondertussen het basilicum grof. Rasp de kaas en de courgette.
- Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de spinazie al roerend tot het is geslonken.
- Voeg de spinazie toe aan een hoge kom.
- Voeg de knoflook, de room, het water voor de saus, de helft van het basilicum en de helft van de kaas toe.
- Gebruik een blender of staafmixer om alles tot een gladde saus te mixen.
- Voeg de saus toe aan dezelfde hapjespan en breng zachtjes aan de kook. Laat zachtjes koken op laag vuur tot later gebruik.
- Verhit een klein scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de courgette 3 minuten.
- Voeg het gehakt toe en bak 3 minuten verder. Blus af met de witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.
- Hak ondertussen de pistachenoten grof.
- Roer de pasta, het gehakt en de courgette door de saus.
- Serveer de pasta in diepe borden en besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.
- Garneer met de pistachenoten, het overige basilicum en de overige kaas.