Skip to main content
Spaghetti met knoflook en salie

Spaghetti met knoflook en salie

4.0(226)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
550 kcal
Eiwit
7g eiwit
Bereidingstijd
40 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

300 gram

Flespompoen

1 stuk(s)

Knoflookteen

10 gram

Pijnboompitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Citroen

2 leaves

Verse salie

50 gram

Volkoren spaghetti

(Bevat: Gluten)

50 gram

Magere spekblokjes

Zelf toevoegen

½ el

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2301 kJ
Energie (kcal)550 kcal
Vetten31 g
waarvan verzadigd9.7 g
Koolhydraten45 g
waarvan suikers7.9 g
Vezels19 g
Eiwitten7 g
Zout1.7 g

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 210 graden. Breng 500 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel voor de spaghetti. Halveer de pompoen en verwijder de pitten met een lepel.

Pompoen bakken
2

Snijd de pompoen met schil in parten van 1 cm, leg op een bakplaat met bakpapier en bestrooi met peper en zout. Bak 25 - 30 minuten in de oven. Leg halverwege de knoflookteen in zijn geheel erbij. Bestrooi de pompoen de laatste 5 minuten met de pijnboompitten.

Salie-olie maken
3

Pers de citroen uit. Pluk de salieblaadjes van de takjes en snijd de salie klein. Meng in een kom 1 el citroensap per persoon met de salie en de extra vierge olijfolie. Bewaar apart.

Spaghetti koken
4

Kook de spaghetti, afgedekt, 9 - 10 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

Spekjes bakken
5

Verhit ondertussen een koekenpan op hoog vuur en bak de magere spekblokjes 2 minuten op hoog vuur en zet daarna het vuur lager en bak nog 4 minuten. Bewaar de spekjes apart.

Serveren
6

Haal de knoflook uit de oven als de pompoen bijna gaar is en pers de knoflook uit. Meng met de salie-olie. Verdeel de spaghetti over de borden. Serveer met de geroosterde pompoen. Besprenkel de spagetti met de olie van knoflook en salie en eventueel met het overige citroensap. Bestrooi met de uitgebakken spekblokjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders