Skip to main content
Pita met vegetarische döner kebab

Pita met vegetarische döner kebab

met een frisse salade
3.5(3,6K)
Calorieën
709 kcal
Eiwit
31g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

⅓ zakje(s)

Gemalen komijnzaad

0.99 tl

Paprikapoeder

50 gram

Paprikareepjes

2 stuk(s)

Pitabroodje

80 gram

Vegetarische döner kebab

1 stuk(s)

Tomaat

¼ head

Botersla

25 gram

Biologische volle yoghurt

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

½ el

Extra vierge olijfolie

½ el

Witte balsamicoazijn

Energie (kcal)709 kcal
Energie (kJ)2968 kJ
Vetten26 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten81 g
waarvan suikers11 g
Vezels9.5 g
Eiwitten31 g
Zout2 g
Hapjespan
Saladekom
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 200 graden (zie Tip).Snijd de rode ui in dunne halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn.

Tip: Je kunt de pitabroodjes ook opwarmen in een broodrooster.

Bakken
2

Verhit 1 el zonnebloemolie per persoon in een hapjespan op middelhoog vuur.Bak de helft van de knoflook, het komijnzaad, het paprikapoeder, rode ui en de paprikareepjes 2 - 3 minuten aan.Bak de pita's 4 - 5 minuten in de oven (zie Tip).Voeg de vegetarische döner kebab toe aan de hapjespan en bak nog 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Is de oven nog niet helemaal op temperatuur? Bak de pitabroodjes dan iets langer.

Salade maken
3

Maak in een saladekom een dressing van per persoon 1/2 el extra vierge olijfolie en 1/2 el witte balsamicoazijn. Breng op smaak met peper en zout.Snijd ondertussen de tomaat in partjes.Snijd de botersla grof en houd wat sla apart om later de pita's mee te beleggen. Meng de rest van de botersla en tomaat met de dressing.Meng in een kleine kom de yoghurt met de overige knoflook en breng op smaak met peper en zout.

Serveren
4

Snijd de pita's voor de helft open en vul deze met de achterhouden sla, gebakken groenten en vegetarische döner kebab.Verdeel de yoghurt-knoflooksaus over de pita's.Serveer de salade erbij.

Tip: Wist je dat minder vlees eten voordelen heeft voor je gezondheid? Het draagt bijvoorbeeld bij aan een lager risico op hart- en vaatziekten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders