Skip to main content
Pide met spinazieomelet

Pide met spinazieomelet

met kruidenroomkaas en een Griekse salade
4.0(1,5K)
Calorieën
658 kcal
Eiwit
29g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

40 gram

Gesneden rode ui

50 gram

Spinazie

4 stuk(s)

Ei

25 gram

Kruidenroomkaas

1 stuk(s)

Turks broodje

⅓ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Tomaat

¼ zakje(s)

Gedroogde oregano

25 gram

Witte kaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

15 gram

Leccino-olijven

Zelf toevoegen

el

[Plantaardige] roomboter

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

½ el

Extra vierge olijfolie

Energie (kcal)658 kcal
Energie (kJ)2751 kJ
Vetten36 g
waarvan verzadigd12 g
Koolhydraten52 g
waarvan suikers5 g
Vezels3.6 g
Eiwitten29 g
Zout3 g
Hapjespan of grote koekenpan
Garde
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een hapjespan of grote koekenpan met deksel op middelmatig vuur. Bak de rode-uiringen 1 - 2 minuten. Voeg de spinazie hand voor hand toe en laat slinken.

Eieren bakken
2

Meng ondertussen in een saladekom: de eieren, kruidenroomkaas, peper en zout met een garde door elkaar. Giet het eimengsel over de spinazie in de hapjespan. Roer kort en laat in 1 - 2 minuten stollen. Verlaag het vuur en laat, afgedekt, nog 4 - 6 minuten garen. Bak de pide 6 - 8 minuten in de oven.

Salade maken
3

Snijd ondertussen de komkommer in blokjes en de tomaat in parten. Spoel de saladekom uit en maak er een dressing in van per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie, 1 tl zwarte balsamicoazijn, 3/4 tl oregano, peper en zout. Voeg de tomaat, komkommer en olijven toe aan de saladekom en schep goed om. Verkruimel de witte kaas boven de salade.

Serveren
4

Verdeel het spinazie-omelet in stukken. Snijd de pide open en beleg elke helft met een stuk omelet. Verdeel de pides over de borden en serveer met de Griekse salade.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders