Skip to main content
Avocado, gerookte zalm en gepocheerde eieren op toast

Avocado, gerookte zalm en gepocheerde eieren op toast

2 porties | met citroenmayonaise
4.5(74)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op July 05, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
768 kcal
Eiwitten
36.3g eiwitten
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Rogge
  • Tarwe
  • Ei
  • Vis
  • Mosterd
  • Soja
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Soja

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Witte ciabatta

(Bevat: Rogge, Tarwe Kan bevatten: Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Sesamzaad, Soja)

1 stuk(s)

Avocado

4 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

120 gram

Koudgerookte zalm

(Bevat: Vis)

50 gram

Citroenmayo met zwarte peper

(Bevat: Ei, Mosterd, Soja)

20 gram

Tuinkers

Niet inbegrepen in jouw bezorging

2 tl

Wittewijnazijn

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3213 kJ
Energie (kcal)768 kcal
Vetten50.1 g
waarvan verzadigd8.1 g
Koolhydraten40.7 g
waarvan suikers2.2 g
Vezels3.9 g
Eiwitten36.3 g
Zout2.3 g
Kleine kom
Schuimspaan
Grote pan
Keukenpapier

Instructies

1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden. 
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil.
  • Prak het vruchtvlees in een kleine kom samen met de citroenmayonaise. 
  • Breng op smaak met peper en zout. 
2
  • Snijd het brood in de lengte doormidden en besprenkel met de olijfolie.
  • Leg op een met bakplaat met bakpapier bak 5 - 7 minuten in de oven. 
3
  • Kook ruim water in een grote pan. Voeg de wittewijnazijn toe zodra het water kookt. Breek de eieren in aparte glazen.
  • Roer het water zodat je een draaikolk ontstaat. Laat voorzichtig één ei per keer in het water vallen en zet het vuur laag.
  • Kook gedurende 2 - 3 minuten, of tot het eiwit gestold is. Haal de eieren voorzichtig met een schuimspaan uit de pan.
  • Laat ze rusten op een bord met keukenpapier.
4
  • Leg de toast op borden en verdeel de avocado er overheen. 
  • Beleg met de gerookte zalm en de gepocheerde eieren. 
  • Garneer met de tuinkers.
  • Breng op smaak met extra peper.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week