Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Overnight oats met blauwe bes en granola

Overnight oats met blauwe bes en granola

BloemCool | 2 porties | 450 g

3.0(2)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Calorieën

:

376 kcal

Eiwit

:

11.3g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Sesamzaad
Melk (inclusief lactose)
Zwaveldioxide en sulfiet
Haver
Amandelnoten

Grab & go! Waar je ook naartoe gaat, met BloemCool heb je de lekkerste lunch, maaltijd of snack op zak. Altijd ultravers en met de hand bereid. Kies je favoriet uit ons wekelijks roterende menu en laat onze vertrouwde bezorgers de rest doen. Tijdens welke trip smul jij ze op?

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

/ Voor 2 personen

2 gram

Overnight oats met blauwe bes en granola

(Bevat: Sesamzaad, Melk (inclusief lactose), Zwaveldioxide en sulfiet, Haver, Amandelnoten)

Voedingswaarden

Energie (kcal)376 kcal

Energie (kJ)1572 kJ

Vetten14.4 g

waarvan verzadigd3.2 g

Koolhydraten47.9 g

waarvan suikers16 g

Vezels9.5 g

Eiwitten11.3 g

Zout0.1 g

Instructies

1

INGREDIËNTEN: 37% yoghurt (MELK), 16% amandeldrink (natuurlijk bronwater, 1% AMANDELEN), 14% granola (HAVERvlokken, honing, AMANDELEN, zonnebloempitten, rozijnen (SULFIET), pompoenpitten, plantaardige olie (zonnebloem), SESAMZAAD, bruine basterdsuiker (kristalsuiker, karamel, invertsuikerstroop), kaneel, zout), 12% blauwe bessen, 5% chiazaden (Salvia hispanica), honing, suiker.

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 7°C). Na openen binnen 1 dag consumeren.

BloemCool Nederland
Sloterweg 350
1171 VJ Badhoevedorp
Nederland

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron | 450 g | 1 portie

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Zelfgemaakte kipnuggets met frietjes

met salade met zure room en zoet-pittige chilisaus

Za'atar wraps met varkensvlees en verse kruiden

met sinaasappelroomkaas, frisse salsa en sumak

Pindacurry met pittige gekonfijte kokostopping

met noedels, paprika en spinazie

Zoete aardappel met yoghurtsaus en veggie gehakt

met aubergine, Midden-Oosterse kruiden en peterselie

Geitenkaasrisotto met truffelolie

met pecorino, bieslook en champignons

Kipworstjes met wortelpuree

met broccoli, ketjapjus en gomasio

Garnalen in kruidige kokossaus

met broccolirijst en spinazie

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie

Kipfilet met pittige risotto en spekreepjes

met rucola, kaas en prei

Krokante kipschnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoete Aziatische saus, bosui en knapperige koolsla

Curry-noedelsoep met kokosmelk

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

Romige wraps met kikkererwten en yoghurtsaus

met komkommersalade en gomasio

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Brandt & Levie-worst in kerriesaus met gefrituurde uitjes

met cheesy aardappelpuree en snijbonen

Hartige aardappelgratin met varkensgehakt en Goudse kaas

met prei, courgette en demi-glace

Pittige cheesy enchiladas met chipotle en oesterzwammen

met tomatensalsa en limoen

Flammkuchen met garnalen en rucolasalade

met mozzarella en gekaramelliseerde ui