Romige garnalen Mexicaanse stijl
om te delen | met gefrituurde uitjes en limoen5.0(4)
Calorieën
:
324 kcalEiwitten
:
22.3g eiwittenBereidingstijd
:
15 minutenDifficulty
:
MakkelijkRecept
Allergenen:
- Schaaldieren
- Melk (inclusief lactose)
- Tarwe
- Sesamzaad
- Gluten
- Pinda's
- Noten
- Kan sporen van allergenen bevatten
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
/ Voor 2 personen
1 stuk(s)
Limoen
260 gram
Grote garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
50 gram
Biologische zure room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
1 stuk(s)
Knoflookteen
1 zakje(s)
Mexicaanse kruiden
30 gram
Gefrituurde uitjes
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten)
Niet inbegrepen in jouw bezorging
1 el
[Plantaardige] mayonaise
½ el
Zonnebloemolie
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)1354 kJ
Energie (kcal)324 kcal
Vetten21.1 g
waarvan verzadigd6.2 g
Koolhydraten11.7 g
waarvan suikers3.7 g
Vezels2.2 g
Eiwitten22.3 g
Zout2.1 g
Potassium30 mg
Calcium5.6 mg
Iron0.1 mg
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Benodigdheden
•Large Frying Pan
•Kleine kom
Instructies
1
- Rasp de schil van de limoen met een fijne rasp. Halveer de limoen.
- Pel en rasp de knoflook fijn.
2
- Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
- Voeg de garnalen en knoflook toe en bak 4 - 5 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
3
- Pers de helft van de limoen uit in een kleine kom en voeg de Mexicaanse kruidenmix, zure room en mayonaise toe.
- Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
4
- Verdeel de romige saus over een serveerschaal.
- Leg de garnalen erbovenop en strooi de gefrituurde uitjes erover.
- Snijd de overige limoen in partjes en serveer eventueel ernaast.
