Skip to main content
Knolselderijstamppot met feta en zonnebloempitten

Knolselderijstamppot met feta en zonnebloempitten

4.0(643)
Calorieën
575 kcal
Eiwit
20g eiwit
Bereidingstijd
35 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Selderij
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Noten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

200 gram

Kruimige aardappelen

200 gram

Knolselderij

(Bevat: Selderij)

1 stuk(s)

Sjalot

40 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

4 takje(s)

Verse tijm

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

60 gram

Veldsla

Zelf toevoegen

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ tl

Honing

½ tl

Zwarte balsamicoazijn

scheutje

Melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 tl

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)575 kcal
Energie (kJ)2405.8 kJ
Vetten22 g
waarvan verzadigd7 g
Koolhydraten62 g
Vezels18 g
Eiwitten20 g
Pan met deksel
Koekenpan
Aardappelstamper

Instructies

Snijd de aardappelen en knolselderij
1

Breng 400 ml water per persoon aan de kook in een grote pan met deksel voor de aardappelen en knolselderij. Schil de aardappelen (eigenheimer) en snijd in parten. Schil ook de knolselderij en snijd in blokjes. Kook de aardappelen en knolselderij, afgedekt, in 15 - 20 minuten gaar. Giet daarna af en laat, zonder deksel, uitstomen.

2

Snijd ondertussen de sjalot in fijne, halve ringen en verkruimel de feta. Ris de tijmblaadjes van de takjes en hak fijn.

3

Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de zonnebloempitten, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart.

Voeg balsamicoazijn toe
4

Verhit de helft van de roomboter in de koekenpan en bak de sjalot en tijm 10 minuten op middelhoog vuur lichtbruin. Voeg de honing en balsamicoazijn toe. Bak nog 30 seconden mee.

Voeg de veldsla toe
5

Stamp de aardappelen en knolselderij met de aardappelstamper tot een grove puree. Voeg de overige roomboter en een scheutje melk toe om het smeuïg te maken. Voeg vervolgens de mosterd, de helft van de feta en de helft van de veldsla toe en roer door. Voeg tenslotte de helft van de veldsla toe en roer door.

Garneer met de feta
6

Verdeel de overige veldsla over de borden en schep daar de knolselderij-veldslastamppot op. Verdeel de sjalot over de stamppot en garneer met de overige feta en de zonnebloempitten.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders