Havermout uit de oven

Havermout uit de oven

Name: Havermout uit de oven
Yield: 2
Cuisine: 0
Ingredients: 1 stuk(s) Appel; 1 stuk(s) Banaan; 25 gram Dadelstukjes; 75 gram Havermout; 1.5 tl Gemalen kaneel; 1 stuk(s) Ei; 175 ml Halfvolle melk; 1 tl Bakpoeder

Bestel soortgelijke recepten voor € 4,30 per portie

Goedemorgen!

Allergenen :

Gluten

•Eieren

•Melk (inclusief lactose)

•Lupine

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Appel

1 stuk(s)

Banaan

25 gram

Dadelstukjes

75 gram

Havermout

(Bevat Gluten)

1.5 tl

Gemalen kaneel

1 stuk(s)

(Bevat Eieren)

175 ml

Halfvolle melk

(Bevat Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 tl

Bakpoeder

(Bevat Lupine, Melk (inclusief lactose))

Voedingswaarden

Energie (kJ)2494 kJ

Energie (kcal)596 kcal

Vetten24 g

waarvan verzadigd4.6 g

Koolhydraten70 g

waarvan suikers36.8 g

Vezels11 g

Eiwitten20 g

Zout0.3 g

Instructies

PDF

Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de appel (elstar) in kwarten, verwijder het klokhuis en de schil en snijd de appel in kleine blokjes. Prak de banaan fijn met een vork in een mengkom.

Voeg de dadelstukjes, havermout, bakpoeder en kaneel bij de banaan en meng goed.

Voeg de appel en het ei toe aan het beslag en roer goed door. Voeg als laatste de melk en een snufje zout toe.

Schenk het havermoutbeslag in een kleine ovenschaal met bakpapier (zie tip) en bak 20 - 25 minuten in de oven. De havermout is gaar wanneer je er met een satéprikker in kan prikken en deze er droog uitkomt.

Verdeel de havermout uit de oven over.