Calorie Smart: 20 min - Beef - try to use EID: Gruyère
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Calorie Smart: 20 min - Beef - try to use EID: Gruyère

with beef mince, gruyère and green beans

In sperziebonen zitten belangrijke mineralen. Zo zorgt kalium voor het behoud van een gezonde bloeddruk en zorgen ijzer en foliumzuur voor een energieker gevoel.

Allergenen :
Melk (inclusief lactose)
Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

25 gram

Geraspte gruyère DOP

(Bevat Melk (inclusief lactose))

100 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

(Kan bevatten Selderij, Soja, Gluten, Eieren, Mosterd)

75 gram

Orzo

(Bevat Tarwe Kan bevatten Lupine, Eieren, Mosterd, Soja)

1 stuk(s)

Ui

½ stuk(s)

Knoflookteen

75 gram

Sperziebonen

5 gram

Verse krulpeterselie en tijm

0.16 stuk(s)

Citroen

Zelf toevoegen

250 ml

Zoutarme runderbouillon

½ tl

Honing

¼ el

[Plantaardige] roomboter

½ tl

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)2942 kJ
Energie (kcal)703 kcal
Vetten29 g
waarvan verzadigd14.7 g
Koolhydraten68.6 g
waarvan suikers12.4 g
Vezels14.5 g
Eiwitten37.7 g
Zout2.1 g

Benodigdheden

Pan
Hapjespan

Instructies

1
2
3
4