Skip to main content
Char Siu bao buns met aubergine en sesamsalade

Char Siu bao buns met aubergine en sesamsalade

met gefrituurde uitjes, koriander, limoen en bosui
4.0(434)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
981 kcal
Eiwit
18.6g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Spelt
  • Paranoten
  • Cashewnoten
  • Gerst
  • Amandelnoten
  • Macadamianoten
  • Sesamzaad
  • Pistachenoten
  • Pinda's
  • Hazelnoten
  • Gluten
  • Haver
  • Noten
  • Rogge
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

3 stuk(s)

Bao-broodje

(Bevat: Tarwe, Gluten)

40 gram

Char siu pasta

(Bevat: Soja)

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Aubergine

½ bosje(s)

Bosui

10 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

15 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Spelt, Paranoten, Cashewnoten, Gerst, Amandelnoten, Macadamianoten, Sesamzaad, Pistachenoten, Pinda's, Hazelnoten, Gluten, Haver, Noten, Rogge)

100 gram

Rodekool, wittekool en wortel

5 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

¼ stuk(s)

Limoen

5 gram

Sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad)

5 gram

Gemberpuree

Niet inbegrepen in jouw bezorging

1.25 el

Zonnebloemolie

¾ el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4104 kJ
Energie (kcal)981 kcal
Vetten49.5 g
waarvan verzadigd8.5 g
Koolhydraten110.8 g
waarvan suikers32.7 g
Vezels12.3 g
Eiwitten18.6 g
Zout2.3 g
Potassium440.5 mg
Calcium71.3 mg
Iron1.8 mg

Instructies

Aubergine bakken
1
  • Snijd de aubergine in reepjes van 5 cm. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de aubergine, afgedekt, 7 - 9 minuten en schep regelmatig om.
  • Voeg de helft van de knoflook en de helft van de sesamzaadjes toe en bak nog 2 - 3 minuten.
  • Roer de char siu pasta erdoor en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper.
Koolsla maken
2
  • Snijd de limoen in kwartjes.
  • Meng in een kom de koolmix met de sesamolie, de mayonaise en het sap van 1/4 limoen per persoon (zie Tip).
  • Snijd wat van het groene gedeelte van de bosui fijn en houd apart ter garnering. Snijd de overige bosui in cilindervormige stukjes van 3 cm.

Tip: Let jij op je calorie-inname? Halveer dan de hoeveelheid mayonaise.

Bosui bakken
3
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de bao buns 2 - 3 minuten per kant en haal dan uit de koekenpan.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in dezelfde koekenpan. Bak de bosui en de overige knoflook 4 minuten.
  • Voeg de gemberpuree toe en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Snijd de koriander grof.
  • Voeg de overige sesamzaadjes en de helft van de koriander toe aan de koolsla.
  • Beleg de bao buns met de aubergine en de bosui. Garneer met de gefrituurde uitjes, het achtergehouden groene gedeelte van de bosui en de overige koriander.
  • Serveer met de eventuele overige limoenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week