Skip to main content
UMAMI SMAAKEXPLOSIE! Parmigiano, zwarteknoflookboter en Hello Umami

UMAMI SMAAKEXPLOSIE! Parmigiano, zwarteknoflookboter en Hello Umami

ontdek de rijke smaak van umami met deze rijst met kip en champignons
Steffi H.
Steffi H.Update op August 14, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
853 kcal
Eiwitten
49.4g eiwitten
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Soja
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Kipfilet

75 gram

Witte langgraanrijst

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Ui

175 gram

Gemengde gesneden paddenstoelen

15 gram

Zwarteknoflookmarinade

½ zakje(s)

Hello Umami

½ takje(s)

Verse rozemarijn

10 gram

Pompoenpitten

10 ml

Sojasaus met minder zout

(Bevat: Soja, Tarwe, Gluten)

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw bezorging

1.5 el

[Plantaardige] roomboter

250 ml

Zoutarme paddenstoelen- of groentebouillon

½ el

Olijfolie

½ el

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3569 kJ
Energie (kcal)853 kcal
Vetten36.8 g
waarvan verzadigd17.6 g
Koolhydraten81 g
waarvan suikers10.3 g
Vezels8.2 g
Eiwitten49.4 g
Cholesterol8.3 mg
Zout2.9 g
Potassium198.3 mg
Calcium136.8 mg
Iron1.2 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Bereid de bouillon.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Ris de blaadjes van de rozemarijn en snijd de blaadjes fijn.
  • Houd wat rozemarijnblaadjes apart om later als garnering te gebruiken.
Champignons bakken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur.
  • Bak de champignons 5 - 6 minuten, of tot goudbruin.
  • Blus af met de wittebalsamicoazijn, voeg de Hello Umami toe en bak nog 1 minuut.
  • Breng op smaak met peper en zout, haal uit de hapjespan en houd apart.
Smaakmakers toevoegen
3
  • Verhit een klontje roomboter in dezelfde hapjespan op middelhoog vuur. Bak de ui, de rozemarijn en de helft van de knoflook 1 - 2 minuten.
  • Voeg de rijst en de helft van de champignons toe, meng goed en bak nog 2 minuten.
  • Houd 25 ml bouillon per persoon apart en giet de overige bouillon bij de rijst.
  • Kook het geheel, afgedekt, zachtjes in 10 - 12 minuten gaar.
Kip bakken
4
  • Verhit een hapjespan zonder olie op hoog vuur en rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de hapjespan en houd apart.
  • Verhit een klontje roomboter in dezelfde hapjespan op middelhoog vuur en bak de kip 2 minuten per kant.
  • Verlaag het vuur en bak nog 5 minuten per kant, of tot gaar.
  • Haal uit de hapjespan en houd warm onder aluminiumfolie.
Zwarteknoflookboter maken
5
  • Verhit een klontje roomboter in dezelfde hapjespan op middelhoog vuur en bak de overige knoflook 2 minuten.
  • Draai het vuur naar middelmatig en voeg de zwarteknoflookmarinade, de achtergehouden bouillon en de helft van de sojasaus toe.
  • Meng goed en laat 2 minuten pruttelen.
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.
Serveren
6
  • Meng de Parmigiano Reggiano en de overige sojasaus door de rijst. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer alles op diepe borden en leg de overige champignons erbovenop.
  • Schenk de zwarteknoflookboter eroverheen. Garneer met de pompoenpitten en de overige rozemarijnblaadjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week