Skip to main content
Kruidige garnalencurry met broccolini en cashewnoten

Kruidige garnalencurry met broccolini en cashewnoten

in kokossaus met paksoi en rode peper
0.0(0)
Calorieën
743 kcal
Eiwit
31g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Schaaldieren
  • Vis
  • Cashewnoten
  • Noten
  • Macadamianoten
  • Noten
  • Paranoten
  • Pecannoten
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

75 gram

Bruine snelkookrijst

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Sjalot

¼ stuk(s)

Rode peper

100 gram

Bimi broccoli

½ stuk(s)

Paksoi

½ stuk(s)

Limoen

½ zakje(s)

Groene currykruiden

90 ml

Kokosmelk

120 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

5 ml

Vissaus

(Bevat: Vis)

10 gram

Geroosterde cashewnoten

(Bevat: Macadamianoten, Noten, Paranoten, Pecannoten, Pistachenoten, Walnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Kan sporen van allergenen bevatten, Cashewnoten, Noten)

5 gram

Gemberpuree

5 gram

Verse koriander

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten)

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

25 ml

Water voor saus

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3108 kJ
Energie (kcal)743 kcal
Vetten36.9 g
waarvan verzadigd17 g
Koolhydraten70.3 g
waarvan suikers5.4 g
Vezels6.6 g
Eiwitten31 g
Zout3 g
Potassium359.5 mg
Calcium79.6 mg
Iron1.8 mg
Pan
Hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan en kook de rijst 10 - 12 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Snipper de sjalot. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) in dunne ringen. Halveer de broccolini in de lengte.
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi. Snijd zowel de stelen als het blad van de paksoi klein.
Broccolini bakken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur. Bak de broccolini in 4 - 6 minuten gelijkmatig bruin.
  • Besprenkel met een scheutje olijfolie. Voeg de sjalot, de gemberpuree, de knoflook, de groene currykruiden en de helft van de rode peper toe. Bak 1 - 2 minuten tot het begint te geuren.
  • Rasp de schil van de limoen en snijd de limoen in kwarten.
Snijden
3
  • Voeg de limoenrasp, de kokosmelk en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus toe en breng aan de kook.
  • Voeg de garnalen en de paksoi toe. Laat, afgedekt, 3 - 5 minuten op laag vuur pruttelen.
  • Snijd ondertussen de koriander grof.
  • Roer de vissaus (let op: zout! Gebruik naar smaak) door de curry.
Serveren
4
  • Pers 1/4 limoen per persoon uit boven de curry en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de rijst over de borden en schep de curry erop.
  • Bestrooi met de koriander en de cashewnoten. Garneer met de overige rode peper naar smaak.
  • Serveer met de overige limoenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders