Skip to main content
Login
Login
Taco's met BBQ-garnalen en abrikozenchutney

Taco's met BBQ-garnalen en abrikozenchutney

met volkoren tortilla's, rodekoolsla, mais en peterselie
Claudia T.
Claudia T.Update op June 19, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
: 
698 kcal
Eiwit
: 
28.4g eiwit
Bereidingstijd
: 
15 minuten
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Tarwe
  • Gluten
  • Schaaldieren
  • Soja
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Paprika

4 stuk(s)

Volkoren mini-tortilla

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Soja, Mosterd)

80 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

70 gram

Mais in blik

25 gram

Abrikozenchutney

100 gram

Gesneden rodekool

½ zakje(s)

Mexicaanse kruiden

½ zakje(s)

BBQ-rub

5 gram

Verse krulpeterselie

Niet inbegrepen in jouw bezorging

½ el

Olijfolie

1 el

[Plantaardige] mayonaise

½ el

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2921 kJ
Energie (kcal)698 kcal
Vetten30.1 g
waarvan verzadigd4.5 g
Koolhydraten69.9 g
waarvan suikers20.1 g
Vezels19.5 g
Eiwitten28.4 g
Zout3.3 g
Trans Fat0.2 g
Potassium304.1 mg
Calcium8.3 mg
Iron0.7 mg

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 180 graden.
  • Snijd de paprika in reepjes.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de paprika 3 - 4 minuten.
  • Voeg de garnalen, de BBQ-rub en de Mexicaanse kruiden (let op: beide zijn pittig! Gebruik naar smaak) toe. Meng goed en bak nog 2 - 3 minuten.
Koolsla maken
2
  • Giet ondertussen de mais af.
  • Meng in een saladekom de rodekool met de mais, de mayonaise en de wittewijnazijn.
  • Breng op smaak met peper en zout.

Weetje: De rodekool in dit recept bevat foliumzuur – een vitamine die je immuunsysteem ondersteunt.

Tortilla's opwarmen
3
  • Leg de tortilla's op een bakplaat met bakpapier (zie Tip).
  • Verwarm de tortilla's 2 - 3 minuten in de oven.
  • Snijd ondertussen de peterselie fijn.

Tip: Als je de tortilla's knapperig wilt hebben, besprenkel ze dan met olijfolie en verwarm ze nog een paar minuten.

Serveren
4
  • Serveer de tortilla's op borden.
  • Serveer alle toppings apart zodat iedereen zelf de taco's kan beleggen.
Meal right image

Bbq Recepten
Ui Recepten
Kool Recepten
Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Pasta met geroosterde-paprikasaus en geitenkaas

met courgette en vers basilicum

Tuna melts met tomaat en mais

met zelfgemaakte tonijntopping en een frisse salade

Kip stroganoff met rijst

met paprika en champignons

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Romige linguine met garnalen en citroen

Met courgette en tomaat

Sportersfavoriet: XL portie noedels met teriyaki-biefstuk

met min. 115 g koolhydraten per persoon

Stir-fry met garnalen, oestersaus en noedels

met gemengde groenten, komkommer en pinda's

Taco's met BBQ-garnalen en abrikozenchutney

met volkoren tortilla's, rodekoolsla, mais en peterselie

Volkoren fusilli uit de oven met smokey ketchup

met mozzarella, basilicum en paprika

Falafelbowl met zelfgemaakte hummus

met volkoren pita, gebakken groenten en yoghurtsaus

Sportersfavoriet: eiercurry met rijst en zoete aardappel

met min. 115 g koolhydraten per persoon

Kip met kruidige kokossaus en pinda's

met rijst, peultjes, courgette en paprika

Bulgurbowl met falafel, abrikozenchutney en yoghurtsaus

met puntpaprika, rodekoolsla en limoen

Veggie kip in smokey stroganoff-stijl saus

met rijst, champignons en peterselie

Kip in smokey stroganoff-stijl saus

met bruine rijst, champignons en peterselie

Mozzarella-gehaktbrood met romige pesto-orecchiette

met basilicum, gestoofde paprika’s en geroosterde broccoli

Cheesy stoof met chorizo en boterbonen

met volkoren ciabatta, mozzarella en spinazie

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron | 450 g | 1 portie

Winterse paddenstoelenrisotto

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron | 400 g | 1 portie

Pokébowl met zalmfilet, zeewiersalade en avocado

met sriracha-mayo, zwart sesamzaad en zoetzure radijsjes

Mezzeschotel met kipworstjes en zhoug-courgette

met krieltjes, hummus en tomatensalade

Gebakken witte kaas met tomaten en pecannoten

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

Veggie schnitzel met champignonroomsaus

met krieltjes en komkommer-tomatensalade

Kippendijreepjes in gele currysaus

met bloemkoolrijst en paprika

Midden-Oosterse stijl loaded zoete aardappel

met labne, kikkererwten en amandelen

Hertengehaktballetjes met champignonrisotto

met Parmigiano Reggiano, salie, hazelnoten en rucola

Romige linguine met spekjes en Parmigiano Reggiano

met kleine tomatensalade en basilicumcrėme

Fusion taco's met sticky buikspek en harissakoolsla

met zhoug, pinda's en zoete Aziatische saus

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Tex-Mex stijl pizza met avocado

met witte kaas, tomatensalsa en paprika

Pangasiusfilet met kruidige gele auberginecurry

met rijstnoedels, taugé en limoen

Geitenkaasplaattaart met gekaramelliseerde ui

met komkommersalade en pompoenpitten

Kipfilet in spinazieroomsaus

met aardappelen, wortel en verse kruiden

Noedels met knoflookgarnalen

met wokgroenten in ketjapsaus

Caesar-saladewraps met kip en Parmigiano Reggiano

met worteltortilla’s, zachtgekookte eieren en salade

Romige citroenrisotto met spinaziepesto

met geroosterde courgette, ham en vers basilicum