Stuffed bell peppers with minced meat

Name: Stuffed bell peppers with minced meat with pearl couscous and cheese
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italiaans
Ingredients: 200 gram Rundergehakt met Italiaanse kruiden; 50 gram Kruidenkaasblokjes; 130 gram Parelcouscous; 200 gram Italiaanse groentemix; 1 Tomatenpuree; 2 stuk(s) Rode puntpaprika; 1 takje(s) Verse rozemarijn; 1 stuk(s) Knoflookteen; 3 tl Paprikapoeder; 1 el Olijfolie; 200 ml Zoutarme runderbouillon; naar smaak Peper en zout; 1 el Rodewijnazijn

with pearl couscous and cheese

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Labels:

Caloriebewust

Allergenen :

Melk (inclusief lactose)

•Tarwe

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten

oventijd20 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

100 gram

Rundergehakt met Italiaanse kruiden

(Kan bevatten Selderij, Soja, Gluten, Eieren, Mosterd)

25 gram

Kruidenkaasblokjes

(Bevat Melk (inclusief lactose))

65 gram

Parelcouscous

(Bevat Tarwe Kan bevatten Eieren, Mosterd, Soja, Lupine)

100 gram

Italiaanse groentemix

(Kan bevatten Selderij)

Tomatenpuree

1 stuk(s)

Rode puntpaprika

½ takje(s)

Verse rozemarijn

½ stuk(s)

Knoflookteen

1.5 tl

Paprikapoeder

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

100 ml

Zoutarme runderbouillon

naar smaak

Peper en zout

½ el

Rodewijnazijn

Voedingswaarden

Energie (kJ)2888 kJ

Energie (kcal)690 kcal

Vetten31.1 g

waarvan verzadigd13.3 g

Koolhydraten63.1 g

waarvan suikers15.8 g

Vezels10.5 g

Eiwitten35.6 g

Zout2 g

Benodigdheden

•Steelpan

•Ovenschaal

•Aluminiumfolie

•Large Frying Pan

Instructies

Ui Recepten

Knoflook Recepten

Tomaten Recepten