Skip to main content
Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen

Siciliaanse orzo met kipgehakt en rozijnen

Met broccoli en pecorino
4.0(2,9K)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op April 01, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
: 
703 kcal
Eiwitten
: 
40g eiwitten
Bereidingstijd
: 
25 minuten
Difficulty
: 
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Lupine
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Noten

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

200 gram

Broccoli

70 gram

Orzo

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Soja, Lupine, Mosterd, Ei)

8 gram

Rozijnen

(Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

10 gram

Walnootstukjes

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

100 gram

Italiaans gekruid kipgehakt

15 gram

Geraspte pecorino

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Niet inbegrepen in jouw bezorging

500 ml

Groentebouillon

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2939 kJ
Energie (kcal)703 kcal
Vetten30 g
waarvan verzadigd7.4 g
Koolhydraten65 g
waarvan suikers11.8 g
Vezels11 g
Eiwitten40 g
Zout3.6 g
•Pan met deksel
•Hapjespan

Instructies

.
1

Bereid de bouillon in een pan met deksel voor de broccoli en de orzo. Snipper de rode ui en pers of snijd de knoflook fijn.

.
2

Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de steel in blokjes.

.
3

Kook de orzo, afgedekt, 8 minuten in de pan met deksel. Voeg na 2 minuten de broccoli toe en na 4 minuten de rozijnen. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

.
4

Verhit ondertussen de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de rode ui, knoflook en walnootstukjes 2 minuten op laag vuur. Voeg het kipgehakt toe en bak in 4 - 5 minuten los op middelhoog vuur.

.
5

Voeg de broccoli, orzo en het grootste deel van de pecorino toe aan de wok of hapjespan, verhit 2 - 3 minuten op hoog vuur en breng op smaak met peper en zout.

.
6

Verdeel het gerecht over de borden en garneer met de overige pecorino.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week