Skip to main content
Rode garnalencurry Thaise stijl

Rode garnalencurry Thaise stijl

Voor in de magnetron of oven | met groenten en basmatirijst
Calorieën
405 kcal
Eiwit
15.4g eiwit
Bereidingstijd
5 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Selderij
  • Spelt
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Ei
  • Soja
  • Sesamzaad
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Melk (inclusief lactose)
  • Weekdieren
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

440 gram

Rode garnalencurry Thaise stijl

(Bevat: Vis, Schaaldieren, Selderij Kan bevatten: Spelt, Tarwe, Mosterd, Ei, Soja, Sesamzaad, Zwaveldioxide en sulfiet, Melk (inclusief lactose), Weekdieren)

Energie (kJ)1694 kJ
Energie (kcal)405 kcal
Vetten9.2 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten63.4 g
waarvan suikers11 g
Eiwitten15.4 g
Zout2.3 g

Instructies

1

Voor ovenbereiding: 1) verwarm de oven voor op 175 graden, 2) verwijder de plasticfolie (bovenkant bakje) en het ingrediëntenlabel (onderkant bakje), 3) bedek de bovenkant van het bakje met aluminiumfolie, 4) verwarm de maaltijd 14 - 16 minuten.

Voor magnetronbereiding: 1) prik gaatjes met een vork in de plasticfolie, 2) verwarm de maaltijd 4,5 minuten op 850W, 3) verwijder de plasticfolie.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders