Skip to main content
Puree van aardappel en prei met gegrilde kip

Puree van aardappel en prei met gegrilde kip

geroosterde maïs en gebakken courgette
4.0(240)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
460 kcal
Eiwit
32.1g eiwit
Bereidingstijd
3 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Melk
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 1 personen

Gegrilde kipfilet

Aardappelen

Courgette

Mais

Prei

Ui

Melk

Roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zure room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Room

(Bevat: Melk)

Roomboter

Parmezaanse kaas

(Bevat: Melk)

Knoflook

Kruiden

Citroen

Bieslook

Peterselie

Specerijen

Zeezout

Energie (kJ)1923 kJ
Energie (kcal)460 kcal
Vetten23 g
waarvan verzadigd10.4 g
Koolhydraten28.3 g
waarvan suikers6.2 g
Vezels4.5 g
Eiwitten32.1 g
Zout1.6 g

Instructies

1

Magnetron (800W): Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in de magnetron en verwarm de maaltijd gedurende 3,5 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

2

Oven (170˚C): Verwarm de oven voor. Verwijder de kartonnen sleeve en prik enkele gaatjes in de folie. Plaats het bakje in een voorverwarmde oven en verwarm de maaltijd gedurende 20 minuten. Laat de maaltijd daarna nog 1 minuut rusten voor het verwijderen van de folie. Pas bij het openen op voor vrijkomende damp.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders