Skip to main content
Pasta met kipgehakt en verse basilicum

Pasta met kipgehakt en verse basilicum

3.5(484)
Calorieën
709 kcal
Eiwit
36g eiwit
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • Lupine
  • Soja
  • Ei
  • Mosterd
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

⅓ stuk(s)

Venkel

150 gram

Rode cherrytomaten

90 gram

Fusilli

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Lupine, Soja, Ei, Mosterd)

110 gram

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

3 el

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

4 leaves

Vers basilicum

(Bevat: Selderij)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

/ per gerecht
Energie (kcal)709 kcal
Energie (kJ)2966 kJ
Vetten28 g
waarvan verzadigd10 g
Koolhydraten73 g
Vezels12 g
Eiwitten36 g
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel

Instructies

1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de fusilli.

Snijd de venkel in kwarten en verwijder de harde kern.
2

Snipper de ui. Snijd de venkel in kwarten, verwijder de harde kern en snijd klein. Halveer de cherrytomaten.

3

Kook de fusilli, afgedekt, 10 - 12 minuten en giet daarna af. Laat zonder deksel uitstomen.

Voeg de ui toe.
4

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan met deksel en rul het kipgehakt op middelhoog vuur 3 minuten. Voeg de ui toe en bak 2 minuten. Voeg de venkel toe, bestrooi met peper en zout en bak, afgedekt, 5 minuten.

Voeg de kookroom en de cherrytomaten toe en roer goed door
5

Voeg de kookroom en cherrytomaten toe aan de wok of hapjespan en roer goed door. Voeg de fusilli toe, breng verder op smaak met peper en zout en verhit nog 1 minuut.

Verdeel de pasta over de borden. Scheur de basilicum klein en strooi over het gerecht.
6

Verdeel de pasta over de borden. Scheur de basilicum klein en garneer hiermee het gerecht.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders