Skip to main content
Paddington's perfecte steak met aardappelpuree

Paddington's perfecte steak met aardappelpuree

met romige spinaziesaus
4.0(464)
Calorieën
709 kcal
Eiwit
36.1g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Selderij
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Sesamzaad
  • Soja
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Gemarineerde steak

(Bevat: Selderij, Kan sporen van allergenen bevatten, Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Mosterd, Sesamzaad, Soja)

250 gram

Aardappelen

100 gram

Spinazie

1 stuk(s)

Ui

½ takje(s)

Verse rozemarijn

½ stuk(s)

Knoflookteen

75 gram

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] roomboter

½ el

Olijfolie

½ el

Wittewijnazijn

½ tl

Mosterd

50 ml

Zoutarme runderbouillon

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2967 kJ
Energie (kcal)709 kcal
Vetten34.3 g
waarvan verzadigd18.2 g
Koolhydraten63.2 g
waarvan suikers13.2 g
Vezels13.5 g
Eiwitten36.1 g
Zout1.2 g
Potassium1317.5 mg
Calcium153 mg
Iron3.8 mg
Pan met deksel
Aluminiumfolie
Large Frying Pan
Hapjespan met deksel
Aardappelstamper

Instructies

Voorbereiden
1

Haal de steak uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen. Schil de aardappelen of was grondig en snijd in grove stukken. Zet de aardappelen onder water in een pan met deksel. Voeg een snuf zout toe en kook de aardappelen, afgedekt, 12 - 15 minuten. Bewaar wat van het kookvocht. Giet de rest af en laat de aardappelen uitstomen in de pan. 
Bewaar apart tot stap 4.

Steak bakken
2

Snijd ondertussen de ui in halve ringen en bereid de bouillon. Verhit een klontje boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Bak, wanneer de pan goed heet is, de steak en de helft van de ui 1 - 3 minuten per kant (zie Tip). Verlaag het vuur naar middellaag, haal de steak uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.

Tip: Bak de steak eventueel langer of korter, afhankelijk van hoe je je steak het liefst eet.

Saus maken
3

Blus de pan af met de wittewijnazijn en laat 1 minuut koken. Voeg dan de bouillon en de helft van de room toe. Meng goed en laat 2 - 3 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout. Pers ondertussen de knoflook of snijd fijn. Ris de blaadjes van de rozemarijn en snijd fijn.

Spinazie bereiden
4

Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en fruit de knoflook, overige ui en rozemarijn 1 minuut. Voeg de spinazie en de overige room toe. Meng goed en bak 1 - 2 minuten, of tot de spinazie geslonken is. Breng op smaak met peper en zout. Zet het vuur laag en dek af met het deksel. Laat zachtjes sudderen tot serveren.

Aardappelen stampen
5

Stamp met een aardappelstamper de aardappelen met een klontje roomboter en een scheutje melk of het achtergehouden kookvocht. Breng op smaak met peper en zout en roer de mosterd erdoorheen.

Serveren
6

Serveer de aardappelpuree op borden. Snijd de steak, tegen de draad in, in plakken en serveer ernaast. Giet de romige saus eroverheen en serveer de spinazie ernaast.

Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders