Skip to main content
Orzosalade met garnalen en avocado

Orzosalade met garnalen en avocado

met geitenkaas, kerriehollandaisedressing en cherrytomaten

4.2
(86)

Hollandaisesaus is een rijke saus op basis van roomboter die waarschijnlijk zijn oorsprong vindt in Frankrijk. De naam verwijst naar de Nederlanders omdat de saus voor het eerst populair werd in de Franse keuken na een diplomatiek verbond met Nederland!

Allergenen:
Schaaldieren
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Selderij
Mosterd

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauGemiddeld
Hoeveelheden

120 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

75 gram

Orzo

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)

1.5 stuk(s)

Tomaat

40 gram

Verse geitenkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Appel

½ stuk(s)

Avocado

25 gram

Hollandaisesaus

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei)

½ zakje(s)

Kerriepoeder

(Bevat: Selderij, Mosterd)

¼ stuk(s)

Citroen

5 gram

Verse bladpeterselie en bieslook

10 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevatten: Sesamzaad, Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3545 kJ
Energie (kcal)847 kcal
Vetten41 g
waarvan verzadigd11.9 g
Koolhydraten78 g
waarvan suikers19.1 g
Vezels9.1 g
Eiwitten36.9 g
Zout1.9 g
Potassium497.7 mg
Calcium20.8 mg
Iron0.5 mg
Pan met deksel
Kom
Wok of hapjespan
Saladekom

Instructies

Orzo koken
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de orzo en kook, afgedekt, 10 - 12 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
  • Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakjes.
  • Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de verse kruiden fijn.
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de appel in dunne staafjes.
Zonnebloempitten roosteren
2
  • Pers 1/4 citroen per persoon uit boven een kom.
  • Voeg de hollandaisesaus, de honing en het kerriepoeder toe. Roer goed door en breng op smaak met peper en zout.
  • Verhit ondertussen een wok of hapjespan zonder olie op hoog vuur. Rooster de zonnebloempitten in 1 - 2 minuten. Haal uit de pan en bewaar apart.
Kerriedressing maken
3
  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde wok of hapjespan op middelhoog vuur. Roerbak de garnalen 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout. 
  • Voeg de orzo, appel, tomaat, orzo en de helft van de verse kruiden toe aan een saladekom. Voeg 1 el kerriedressing per persoon toe, meng goed en breng op smaak met peper en zout.
Serveren
4
  • Serveer de orzosalade over borden en leg de garnalen en avocado erbovenop.
  • Verkruimel de geitenkaas eroverheen en garneer met de zonnebloempitten en overige verse kruiden.
  • Serveer met de overige kerriedressing naar smaak.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders