Skip to main content
Mediterraans geïnspireerde barbecuebox

Mediterraans geïnspireerde barbecuebox

Om te delen | 4 recepten
Calorieën
1841 kcal
Eiwit
75.7g eiwit
Bereidingstijd
1 uur
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Vis
  • Mosterd
  • Ei
  • Selderij
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Vis
  • Schaaldieren
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Weekdieren
  • Gerst
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

200 gram

Kipfilethaasjes met Mediterrane kruiden

150 gram

Yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Komkommer

1 stuk(s)

Knoflookteen

3 stuk(s)

Citroen

1 stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Paprika

20 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

4 stuk(s)

Spies

2 stuk(s)

Zalmfilet

(Bevat: Vis)

1 stuk(s)

Courgette

125 gram

Rode cherrytomaten

150 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

2 stuk(s)

Maiskolf

75 gram

Aioli

(Bevat: Mosterd, Ei Kan bevatten: Gluten, Melk (inclusief lactose), Soja, Vis, Schaaldieren, Selderij, Tarwe, Sesamzaad, Weekdieren, Gerst)

3 tl

Gerookt paprikapoeder

400 gram

Aardappelen

100 gram

Crème fraîche

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

5 gram

Verse bieslook

Zelf toevoegen

6 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

½ el

Honing [of plantaardig alternatief]

Energie (kJ)7703 kJ
Energie (kcal)1841 kcal
Vetten126.2 g
waarvan verzadigd39.8 g
Koolhydraten98 g
waarvan suikers45.5 g
Vezels19.7 g
Eiwitten75.7 g
Zout4.2 g
Potassium2717.8 mg
Calcium122.2 mg
Iron5.6 mg
Aluminiumfolie

Instructies

1

Je begint dit recept met het bereiden van de tzatziki. Terwijl deze in de koelkast op temperatuur komt, rijg je de kip, paprika en ui aan spiesen. Gril de spiesen 10 minuten op de barbecue en serveer met de tzatziki!

2

In dit recept wikkel je de zalm, citroen en kerstomaatjes in bakpapier. Besprenkel vervolgens met de kruidenolie en rooster de zalm 15 minuten op de barbecue. Garneer met de feta en serveer!

3

Smeer de kruidenolie op de maiskolven en gril ze 20 minuten op de barbecue. Maak ondertussen de opgeklopte feta. Garneer de maiskolven met de feta en verse peterselie en geniet!

4

Bak de aardappelen 50 minuten op de barbecue. Maak ondertussen de bieslookroomkaas. Geniet van de gepofte aardappelen wanneer ze nog warm zijn!

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders