Skip to main content

mango rice shrimp

With parsley and coriander and lime mayonaise

Allergenen:
Schaaldieren
Sesamzaad
Mosterd
Ei

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

75 gram

Jasmijnrijst

½ stuk(s)

Mango

1 stuk(s)

Knoflookteen

120 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

5 gram

Verse bladpeterselie en koriander

(Kan bevatten: Selderij)

1.5 tl

Piri-pirikruiden

¼ zakje(s)

Sesamzaad

(Bevat: Sesamzaad Kan bevatten: Walnoten, Hazelnoten, Noten, Macadamianoten, Cashewnoten, Paranoten, Pecannoten, Amandelnoten, Pinda's, Pistachenoten)

½ stuk(s)

Komkommer

½ stuk(s)

Limoen

50 gram

Mayonaise

(Bevat: Mosterd, Ei)

Zelf toevoegen

½ el

Karnemelk

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3642 kJ
Energie (kcal)871 kcal
Vetten48 g
waarvan verzadigd4.4 g
Koolhydraten87.4 g
waarvan suikers19.9 g
Vezels5.7 g
Eiwitten28.8 g
Zout1.6 g
Potassium512.4 mg
Calcium54.1 mg
Iron2.4 mg

Benodigdheden

Steelpan
Saladekom
Koekenpan
Kleine kom

Instructies

1
  • Boil plenty of water in a pot or saucepan with some salt and cook the rice for 12 - 15 minutes.
  • Wash the lime well and zest it with a fine grater, then cut it into 4 wedges.
  • Grate or mince the garlic.
  • When finished cooking, drain the rice, add a pinch of lime zest (to your taste), a knob of butter, salt, and pepper. and set aside covered.
2
  • Dice the cucumber.
  • Peel the mango and cut it in half. Remove the pit, then cut dice the mango.
  • Finely chop the cilantro and flat-leaf parsley.
  • In a salad bowl, mix the mango, cucumber, parsley, and cilantro with a few drops of lime juice (to your taste), a pinch of zest (if you have any left), salt, and pepper.

Tip: If your mango is not very ripe, you can sauté it with the shrimp in step 3.

3
  • Heat a drizzle of sunflower oil in a frying pan over high heat and fry the shrimp for 3 – 4 minutes
  • Towards the end of cooking, add the garlic and two-thirds of the piri-piri (it’s spicy, so adjust the amount according to your taste).
  • In a small bowl, mix the mayonnaise with the remaining piri-piri sauce and a few drops of lime juice to taste.
4
  • Serve the rice in deep plates and top with the shrimp and the mango-cucumber salad.
  • Drizzle the spicy mayonnaise on top
  • Sprinkle everything with sesame seeds.
  • Serve with the remaining lime wedges.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders