topBanner
Linguine met baharat-bloemkoolrijst

Linguine met baharat-bloemkoolrijst

Met citroen-ricottasaus, dille en bladpeterselie

Lees meer

In dit verrassende recept ontmoeten de Italiaanse en Noord-Afrikaanse keuken elkaar. Baharat betekent 'kruiden' in het Arabisch. Deze kruidenmix brengt warme, zoete smaken en een beetje pit in het gerecht. Als tegenhanger zorgen de verse kruiden en de citroenricotta voor frisheid. Kortom, een mooie balans!

Labels:Veggie
Allergenen :Glutenbevattende granenMelk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd30 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten
Hoeveelheden
1
2
3
4
5
6
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
1
2
3
4
5
6

⅔ stuk(s)

Rode peper

2 stuk(s)

Knoflookteen

400 gram

Bloemkoolrijst

1.5 tl

Baharat

15 gram

Pijnboompitten

180 gram

Linguine

(BevatGlutenbevattende granen)

8 bosje(s)

Verse dille

5 bosje(s)

Verse bladpeterselie

½ stuk(s)

Citroen

100 gram

Ricotta

(BevatMelk (inclusief lactose))

25 gram

Geraspte pecorino

(BevatMelk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

3 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)2895 kJ
Energie (kcal)692 kcal
Vetten31.0 g
waarvan verzadigd8.3 g
Koolhydraten75 g
waarvan suikers10.3 g
Vezels8 g
Eiwitten24 g
Zout0.9 g
Benodigdheden
Benodigdhedenarrow down iconarrow down icon
Snijplank
Fruitmesje
Kom
Pan met deksel
Hapjespan
Kleine kom
Bord
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Breng in een pan met deksel ruim water en een snuf zout aan de kook voor de linguine. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper fijn. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng in een kom de bloemkoolrijst met de rode peper, de baharat en de helft van de olijfolie.

2

Verhit een hapjespan, zonder olie, op hoog vuur en rooster de pijnboompitten tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart. Kook de linguine afgedekt 8 – 10 minuten in de pan met deksel, giet af – vang het kookvocht op – en laat uitstomen zonder deksel.

3

Verhit ondertussen de rest van de olijfolie in de hapjespan op middelhoog vuur en bak de knoflook 1 – 2 minuten. Voeg de bloemkoolrijst toe en bak 6 – 8 minuten, roer regelmatig door. Voeg eventueel extra olie toe wanneer de bloemkoolrijst aanbakt en breng op smaak met peper en zout.

4

Snijd ondertussen de dille en bladpeterselie grof. Pers de citroen uit. Meng de ricotta, pecorino en 1 tl citroensap per persoon in een kleine kom.

5

Voeg de linguine toe aan de hapjespan met bloemkoolrijst. Haal de pan van het vuur en meng de ricotta met pecorino en de helft van de kruiden erdoor. Breng op smaak met peper en zout. Voeg eventueel wat van het bewaarde kookvocht van de pasta toe om de saus vochtiger te maken.

6

Schep de linguine op de borden en garneer met de overige kruiden en de pijnboompitten. Besprenkel voor het serveren met het overige citroensap.