Gemengde groenten
met BBQ rub
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk
Ingredienten
/ Voor 2 personen
1 stuk(s)
Rode puntpaprika
1 stuk(s)
Courgette
125 gram
Champignons
1 zakje(s)
BBQ-rub
Voedingswaarden
Energie (kJ)211 kJ
Energie (kcal)50 kcal
Vetten0.7 g
waarvan verzadigd0.2 g
Koolhydraten5.9 g
waarvan suikers5.4 g
Vezels3.6 g
Eiwitten3.5 g
Zout0.2 g
Benodigdheden
•Kom
Instructies
1
- Snijd de puntpaprika en courgette in blokjes.
- Snijd de champignons in dunne plakjes.
- Meng in een grote kom 1/2 zakje BBQ rub en 2 el olijfolie. Voeg de groenten toe aan de kruidenolie in de kom en meng goed door. Breng op smaak met peper en zout.
2
- Bak de groenten in het pannetje tot ze gaar zijn.
3
Test
4
Test
5
Test
6
Test
