Skip to main content
Noedels met rundergehakt in romige misosaus
Noedels met rundergehakt in romige misosaus

Noedels met rundergehakt in romige misosaus

met furikake, limoen, groenten en sesamolie

3.8
(464)

Mie noedels zijn veelzijdige, zachte noedels die vaak voorkomen in Indonesische en Zuidoost-Aziatische gerechten. Ze zijn snel te bereiden en perfect voor roerbakken, soepen of sauzen.

Allergenen:
Tarwe
Soja
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

50 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

100 gram

Gekruid rundergehakt

(Kan bevatten: Mosterd, Selderij, Soja, Gluten, Ei)

200 gram

Roerbakmix met champignons

15 gram

Witte miso

(Bevat: Tarwe, Soja)

25 gram

Roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Limoen

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

½ zakje(s)

Furikake

(Bevat: Tarwe, Soja, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

½ el

Zonnebloemolie

½ el

[Plantaardige] roomboter

150 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

Bloem

½ el

[Zoutarme] sojasaus

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3013 kJ
Energie (kcal)720 kcal
Vetten40 g
waarvan verzadigd15.8 g
Koolhydraten55 g
waarvan suikers6.5 g
Vezels10.6 g
Eiwitten32.6 g
Zout4.7 g
Potassium30 mg
Calcium5.6 mg
Iron0.1 mg

Benodigdheden

Wok
Pan
Koekenpan

Instructies

Noedels koken
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet af en leg de noedels terug in de pan. 
  • Voeg de sesamolie toe en schep goed om. Houd vervolgens apart.
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur. Bak de groentemix 4 - 6 minuten en voeg daarna de sojasaus toe (zie Tip)

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

Gehakt bakken
2
  • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak het rundergehakt in 3 - 4 minuten los. Breng op smaak met peper en zout (zie Tip).
  • Bereid ondertussen de bouillon.
  • Snijd de limoen in 6 partjes.

Tip: Houd je van pittig en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe.

Saus maken
3
  • Roer de bloem door de pan met groenten, voeg dan de bouillon toe en laat de saus 1 minuut indikken.
  • Haal van het vuur en voeg dan de roomkaas, de miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en het sap van 1 limoenpartje per persoon toe.
  • Meng goed en breng op smaak met peper.
Serveren
4
  • Meng de noedels door de groenten en serveer op borden.
  • Leg het gehakt erop en garneer met de furikake.
  • Serveer met de limoenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders