Basil marinated beef strips with couscous
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Basil marinated beef strips with couscous

with courgette and tomato

Labels:
Caloriebewust
Allergenen :
Tarwe
Amandelnoten
Pinda's

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

100 gram

Biefstukreepjes

1 stuk(s)

Tomaat

75 gram

Volkoren couscous

(Bevat Tarwe Kan bevatten Soja, Lupine, Mosterd)

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Ui

7.5 ml

Basilicumcrème

½ zakje(s)

Italiaanse kruiden

¼ zakje(s)

Gedroogde tijm

10 gram

Gezouten amandelen

(Bevat Amandelnoten, Pinda's Kan bevatten Noten, Sesamzaad)

¼ stuk(s)

Citroen

2.5 gram

Vers basilicum

(Kan bevatten Selderij)

Zelf toevoegen

175 ml

Zoutarme runderbouillon

½ el

Olijfolie

1 tl

Extra vierge olijfolie

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)2858 kJ
Energie (kcal)683 kcal
Vetten26.3 g
waarvan verzadigd4.3 g
Koolhydraten66.4 g
waarvan suikers9 g
Vezels12.3 g
Eiwitten39.3 g
Zout1.1 g

Benodigdheden

Kleine kom
Kom
Koekenpan
Saladekom

Instructies

1
2
3
4