Skip to main content
Bananenpannenkoekjes met kaneel en honing

Bananenpannenkoekjes met kaneel en honing

4.0(58)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op April 01, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
440 kcal
Eiwitten
15g eiwitten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Soja
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Pinda's

De pannenkoekjes zijn extra luchtig doordat je geen meel gebruikt!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Banaan

4 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

30 gram

Lijnzaad

(Kan bevatten: Soja, Noten, Sesamzaad, Gluten, Pinda's)

6 stuk(s)

Perssinaasappel

1 tl

Gemalen kaneel

Niet inbegrepen in jouw bezorging

1 stuk(s)

Honing

snufje

Zout

2 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

per gerecht
Energie (kcal)440 kcal
Energie (kJ)1841 kJ
Vetten17 g
waarvan verzadigd8 g
Koolhydraten52 g
Vezels3 g
Eiwitten15 g
Koekenpan

Instructies

1

Prak de bananen met een vork in een kom.

2

Voeg de eieren, de helft van de lijnzaad en een snufje zout toe en roer met de vork tot een beslag.

3

Verhit ¼ deel van de roomboter in een koekenpan en bak van ¼ deel van het beslag een kleine pannenkoek aan beide kanten goudbruin. Herhaal dit met het overige beslag.

4

Pers ondertussen de sinaasappels uit.

5

Verdeel de pannenkoeken over de borden, schenk de honing erover en bestrooi met de kaneel en het overige lijnzaad. Serveer met het versgeperste sap.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week