Skip to main content
Aziatische stir-fry met bulgogi-gehaktballetjes en pinda's

Aziatische stir-fry met bulgogi-gehaktballetjes en pinda's

met rijst, paksoi, spitskool en citroen
4.0(394)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op November 04, 2025
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
844 kcal
Eiwitten
34g eiwitten
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Sesamzaad
  • Soja
  • Tarwe
  • Gluten
  • Pinda's
  • Walnoten
  • Paranoten
  • Sesamzaad
  • Noten
  • Cashewnoten
  • Amandelnoten
  • Hazelnoten
  • Macadamianoten
  • Pistachenoten
  • Pecannoten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Ei
  • Gluten
  • Mosterd
  • Soja

Sesamolie is geliefd om zijn rijke, nootachtige smaak en niet weg te denken uit de Aziatische keuken. Sesamolie wordt vaak gebruikt om gerechten af te maken, maar kan ook worden gebruikt als bakolie, vooral in recepten waarbij op lage temperatuur wordt gebakken.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Paksoi

35 gram

Bulgogisaus

(Bevat: Sesamzaad, Soja, Tarwe, Gluten)

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

10 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Walnoten, Paranoten, Sesamzaad, Noten, Cashewnoten, Amandelnoten, Hazelnoten, Macadamianoten, Pistachenoten, Pecannoten)

75 gram

Basmatirijst

100 gram

Gesneden spitskool

¼ stuk(s)

Citroen

4 stuk(s)

Half-om-half gehaktballetjes met Thaise kruiden

(Kan bevatten: Selderij, Ei, Gluten, Mosterd, Soja)

¼ zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

(Bevat: Sesamzaad, Soja, Tarwe, Gluten)

½ stuk(s)

Wortel

1 stuk(s)

Knoflookteen

5 gram

Gemberpuree

Niet inbegrepen in jouw bezorging

1 el

Water voor saus

180 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

Zonnebloemolie

1 el

[Zoutarme] ketjap manis

naar smaak

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3533 kJ
Energie (kcal)844 kcal
Vetten36.3 g
waarvan verzadigd9.3 g
Koolhydraten98.5 g
waarvan suikers28.2 g
Vezels9.7 g
Eiwitten34 g
Zout4.2 g
Trans Fat0.3 g
Potassium449.6 mg
Calcium80.8 mg
Iron0.5 mg
Pan met deksel
Wok of hapjespan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Bereid de bouillon. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit de helft van de sesamolie in een pan op middelhoog vuur. Fruit de helft van de knoflook en de helft van de gemberpuree.
  • Voeg de rijst en de bouillon toe en kook, afgedekt, 10 - 12 minuten. 
  • Verwijder de steelaanzet van de paksoi en snijd zowel de stelen als het blad klein. Snijd de wortel in dunne halve maantjes.
Gehaktballetjes bakken
2
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de gehaktballetjes in 3 - 4 minuten rondom bruin. Haal uit de pan en bewaar apart.
  • Bak de wortel 1 minuut in dezelfde pan.
  • Voeg de paksoi, Koreaanse kruidenmix en spitskool toe. Voeg de overige knoflook, overige gemberpuree en sambal naar smaak toe. Roerbak 2 - 3 minuten.
Saus toevoegen
3
  • Leg de gehaktballetjes terug in de pan. Voeg de bulgogisaus, de overige sesamolie en de aangegeven hoeveelheid water toe. Roer goed door. 
  • Roerbak het geheel 2 - 3 minuten op hoog vuur.
  • Proef de saus en breng eventueel op smaak met peper en zout.
  • Snijd de citroen in partjes.
Serveren
4
  • Serveer de rijst op diepe borden en verdeel de stir-fry over de rijst.
  • Besprenkel de gehaktballetjes met de ketjap.
  • Garneer met de pinda's en citroenpartjes.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week