Skip to main content
Noedels met rundergehakt, gember en pinda's

Noedels met rundergehakt, gember en pinda's

met roerbakgroenten
Calorieën
979 kcal
Eiwit
36.2g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Soja
  • Tarwe
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

1 stuk(s)

Knoflookteen

200 gram

Groentemix met wittekool

5 ml

Sesamolie

(Bevat: Sesamzaad)

⅓ zakje(s)

Gemalen komijnzaad

½ tl

Gemalen korianderzaad

100 gram

Oosters gekruid rundergehakt

20 gram

Woksaus met gember

(Bevat: Gluten, Sesamzaad, Soja)

100 gram

Volkoren noedels

(Bevat: Tarwe, Gluten)

5 gram

Gemberpuree

10 gram

Ongezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

½ el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Olijfolie

1 tl

Suiker

½ el

[Zoutarme] sojasaus

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4094 kJ
Energie (kcal)979 kcal
Vetten46.4 g
waarvan verzadigd10.8 g
Koolhydraten102.5 g
waarvan suikers17.7 g
Vezels11.5 g
Eiwitten36.2 g
Zout3.5 g
Trans Fat0.6 g
Wok
Pan met deksel
Kleine kom
Koekenpan

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de noedels.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een wok op hoog vuur. Roerbak de groentemix in 10 - 12 minuten beetgaar. Breng op smaak met peper en zout.
Noedels koken
2
  • Kook de noedels 2 minuten, of tot ze beetgaar zijn. Giet af en houd apart (zie Tip). 
  • Meng in een kleine kom de zwarte balsamicoazijn, de woksaus, de gemberpuree, de suiker, de sojasaus en de sesamolie.

Gezondheidstip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 2/3 van de noedels. De overige noedels kan je een andere keer gebruiken.

Bakken
3
  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur en fruit de komijn en het korianderzaad 1 minuut.
  • Voeg het rundergehakt toe en bak in 3 minuten los. 
  • Voeg de noedels, het gehakt en de saus toe aan de wok.
  • Besprenkel met zonnebloemolie en schep goed om.
Serveren
4
  • Verdeel het gerecht over de borden.
  • Bestrooi met de pinda's.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders