Wit tarwebroodje met zelfgemaakte garnalensalade
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Wit tarwebroodje met zelfgemaakte garnalensalade

Wit tarwebroodje met zelfgemaakte garnalensalade

met salade en gebakken aardappel

Je tovert dit broodje met zelfgemaakte, verse garnalensalade in maar liefst 15 minuten op tafel. Meer tijd dus voor jou om te genieten!

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd15 minuten
oventijd15 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

90 gram

Garnalen

60 gram

Whiskeysaus

1 stuk(s)

Wit tarwebroodje

¼ stuk(s)

Citroen

1.5 stuk(s)

Tomaat

½ stuk(s)

Ui

2.5 gram

Verse dille

150 gram

Aardappelblokjes

20 gram

Rucola en veldsla

⅓ stuk(s)

Komkommer

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

1 tl

Mosterd

½ el

Extra vierge olijfolie

1 el

Olijfolie

½ el

Wittewijnazijn

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kcal)718 kcal
Energie (kJ)3003 kJ
Vetten38 g
waarvan verzadigd5 g
Koolhydraten65 g
waarvan suikers9 g
Vezels8.8 g
Eiwitten25 g
Zout3 g

Benodigdheden

Koekenpan
Hapjespan
Grote kom
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bak het tarwebroodje 6 - 8 minuten in de oven. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan op middelhoog tot hoog vuur. Bak de aardappelblokjes in 8 - 10 minuten rondom bruin. Breng op smaak met peper en zout. Verhit 1/2 el olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de garnalen toe en bak ze 3 - 4 minuten, of tot ze gaar zijn. Breng op smaak met peper en zout.

Snijden
2

Snipper de rode ui. Snijd de tomaat in kleine blokjes. Snijd de dille fijn. Snijd de helft van de citroen in partjes en pers de andere helft uit boven een grote kom.

Salades maken
3

Voeg de whiskeysaus, rode ui, dille, de garnalen met bakvocht, de helft van de tomaat en 1 tl mosterd per persoon toe aan de kom. Meng goed. Meng in een saladekom 1/2 el extra vierge olijfolie en 1 tl wittewijnazijn per persoon met peper en zout. Snijd de komkommer in plakjes. Voeg de rucola en veldsla, komkommer en de overige tomaat toe aan de saladekom. Meng met de dressing.

Serveren
4

Snijd het broodje open. Beleg het broodje met de garnalensalade. Verdeel de salade met komkommer ernaast. Serveer met de overige citroenpartjes.

Tip: Wist je dat garnalen weinig calorieën bevatten, maar wel rijk zijn aan eiwitten en calcium?