Tover met dit recept 368 gram groenten per portie op je bord.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
½ stuk(s)
Sjalot
½ bosje(s)
Bosui
½ stuk(s)
Paarse wortel
1 stuk(s)
Gekonfijte eendendijfilet
100 gram
Bimi broccoli
½ stuk(s)
Mini-komkommer
50 gram
Gesneden spitskool
10 ml
Sesamolie
(Bevat: Sesamzaad)
2 stuk(s)
Knoflookteen
20 gram
Zoete Aziatische saus
(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)
25 gram
Hoisinsaus
(Bevat: Soja, Tarwe, Sesamzaad)
3 stuk(s)
Volkoren mini-tortilla
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja)
1 el
Olijfolie
naar smaak
Peper en zout
Tip: In stap 5 verwarm je de tortilla's in de magnetron. Maar deze kunnen ook worden verwarmd in de oven. Wikkel de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 3 - 5 minuten in de oven op 190 graden.
Tip: Als je kookt op gas, haal de pan dan van het vuur voordat je water toevoegt.
Weetje: Wist je dat spitskool rijk is aan calcium, ijzer en vitamine C? Dat levert een hoop gezondheidsvoordelen op, zoals sterke botten, tanden en gezonde spieren door de calciumboost.