Skip to main content
Thaise kipcurry & Indiase boterkip

Thaise kipcurry & Indiase boterkip

Voor in de oven of magnetron | 2 porties
4.0(3)
Calorieën
588 kcal
Eiwit
22.7g eiwit
Bereidingstijd
6 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

500 gram

Kip zoetzuur met rijst

(Bevat: Vis, Zwaveldioxide en sulfiet Kan bevatten: Gluten)

450 gram

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Gluten)

Energie (kcal)588 kcal
Energie (kJ)2459 kJ
Vetten21.4 g
waarvan verzadigd8.9 g
Koolhydraten74 g
waarvan suikers6.6 g
Vezels4.3 g
Eiwitten22.7 g
Zout2.9 g

Instructies

Milde Thaise kipcurry
1

INGREDIËNTEN: rijst (water, basmatirijst, zout), kip met currysaus (kippendijfilet (scharrel), 12% kokosroom (kokosnootextract, stabilisator (carrogeen, guarpitmeel, xanthaangom)), sperziebonen, paprika, ui, water, limoensap, knoflookpuree (knoflook, water, zout, citroenzuur, citrusvezel), rode curry pasta (gedroogde rode chilipeper, citroengras, knoflook, sjalot, zout, limoenschil, galangal, korianderzaad, komijnpoeder), gembersiroop (suiker, water, gemberaroma), maizena (maiszetmeel), vissaus (ansjoVIS, zout, suiker en water), zout, Kippenbouillon (Zout, aroma's, aardappelzetmeel, suiker, gistextract, kippenvet, (kippenvet, antioxidant (rozemarijnextract)), kipextract, specerijen (kurkuma, witte peper), uiensapconcentraat, citroensap, zonnebloemolie)).

ALLERGENEN: Vis. Kan sporen bevatten van gluten bevattende granen. 

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g):    kcal    129    , kJ    547    , vet    4.6    g, waarvan verzadigd     3.2    g, koolhydraten    17    g, waarvan suikers    1.2    g, eiwitten    5.1    g, zout    0.49    g, vezels    0.6    g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na openen beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.

HelloFresh 
Antwoordnummer 39162 
1090 WC Amsterdam 
Nederland

Indiase boterkip met geroosterde bloemkool en rijst
2

INGREDIËNTEN: 38% butterchicken (16% vrije-uitloopkippendijfilet, 10% tomaten polpa (gepelde tomaat, tomatensap, zuursel), 4% ui, 3% yoghurt (MELK), zonnebloemolie, 1% boter (MELK), knoflookpuree (knoflook, water, zout, citrusvezel, zuurteregelaar (citroenzuur)), gemberpuree (gember, water, zout, zonnebloemolie, zuurteregelaar (citroenzuur), verdikkingsmiddel (guarpitmeel, xanthaangom), conserveermiddel (kaliumsorbaat)), honing, zout, komijn, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), fenegriek, chilipoeder), water, 22% bloemkool (bloemkool, zonnebloemolie, zout, kurkuma, garam massala (koriander, komijn, zwarte peper, gember, kruidnagel, kaneel, kardemom), komijn, chili), 14% rijst, zout.

ALLERGENEN: Melk (inclusief lactose). Kan sporen bevatten van gluten bevattende granen.

VOEDINGSWAARDEN (per 100 g):    kcal    127    , kJ    532    , vet    5.8    g, waarvan verzadigd     1.5    g, koolhydraten    13    g, waarvan suikers    1.7    g, eiwitten    5.4    g, zout    0.73    g, vezels    0.9    g

BEWAREN EN GEBRUIK: Gekoeld bewaren (max. 4 ⁰C). Na openen beperkt houdbaar. Dit is een vers product. Geschikt om thuis in te vriezen. Oven (hete lucht) [200°C]: Verwijder de folie, dek het bakje af met aluminiumfolie en verwarm 20 minuten in een voorverwarmde oven. Magnetron [900 watt]: Prik gaatjes in de folie, plaats één bakje in het midden van de magnetron (let op: bakje mag de wanden van de magnetron niet raken) en verwarm 6 minuten.

HelloFresh 
Antwoordnummer 39162 
1090 WC Amsterdam 
Nederland

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders