Skip to main content
Snelle zelfgemaakte soep van cherrytomaten en wortel

Snelle zelfgemaakte soep van cherrytomaten en wortel

4 porties | met basilicumcrème en Siciliaanse kruiden
3.5(21)
Calorieën
418 kcal
Eiwit
7.1g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

150 gram

Kookroom

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

150 gram

Wortelschijfjes

500 gram

Rode cherrytomaten

1 zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

25 ml

Basilicumcrème

1 stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

1000 ml

Zoutarme groentebouillon

1 tl

Zwarte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)1747 kJ
Energie (kcal)418 kcal
Vetten30.4 g
waarvan verzadigd10.9 g
Koolhydraten24.5 g
waarvan suikers16.4 g
Vezels5.9 g
Eiwitten7.1 g
Zout2.6 g
Potassium918.8 mg
Calcium48.3 mg
Iron16.2 mg
Soeppan
Staafmixer

Instructies

Voorbereiden
1
  • Bereid de bouillon. 
  • Snijd de ui en knoflook in grove stukken.
  • Verhit een flinke scheut olijfolie in een grote soeppan en bak de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur. 
Groenten toevoegen
2
  • Voeg de cherrytomaten en wortelen toe. 
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix en balsamicoazijn toe en breng op smaak met peper en zout. 
  • Bak 3 - 4 minuten en voeg daarna de bouillon toe. 
  • Breng de soep aan de kook. 
Soep maken
3
  • Laat de soep 6 - 8 minuten koken, of tot de groenten zacht zijn. 
  • Mix met een staafmixer tot een gladde soep. 
  • Voeg de room toe en breng op smaak met peper en zout. 
  • Serveer de soep in kommen en besprenkel met de basilicumcrème. 

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders